ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Alternatif Tıp


Saatlerin geri alınması kalbi etkiliyor


Saatlerin geri alınması kalbi etkiliyor

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Alternatif Tıp Forumunda Bulunan Saatlerin geri alınması kalbi etkiliyor Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Saatlerin geri alınması kalbi etkiliyor Saatlerin geri alınması, sağlığımızı da etkiliyor. Dr. Şamilgil, 'Bozulan uyku düzeni kalp krizi riskini artırır' ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 19 Ocak 2015, 15:52   #1
Durumu:
Çevrimdışı
User
Güneş teninde güzel.
User - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Kaygili
Üyelik tarihi: 02 Aralık 2014
Şehir: İstanbul
Mesajlar: 9.308
Konular: 8078
Beğenilen: 727
Beğendiği: 562
www.forumsevgisi.com
Standart Saatlerin geri alınması kalbi etkiliyor

Saatlerin geri alınması kalbi etkiliyor


Saatlerin geri alınması, sağlığımızı da etkiliyor. Dr. Şamilgil, 'Bozulan uyku düzeni kalp krizi riskini artırır' diye uyarıyor.

Bu durumun uyku düzeni yanı sıra bütün vücudu etkilediğini söyleyen Uzman Dr. Özgür Şamilgil, "Uyanmak gün ışığının beyne ulaşmasıyla, uyku hormonunun azalmasıyla oluyor. Bu yüzden 1 saatlik fark bile tüm sistemi olumsuz etkiliyor. Yan bu durum beyin ve kalp üzerine çok olumsuz etki gösteriyor" diyor.

Saat farklılığını vücudun bir stres olarak algıladığını belirten Dr. Şamilgil, bazı hormonlara bağlı olarak kan basıncı artışının, kalp ritm bozukluğu ve kalp krizini tetiklediğini belirtiyor.

İlk 1 hafta önemli


Kış saati ayarlaması nedeniyle ilk 1 hafta, kalp krizi oranlarında yüzde 4 artış var diyen Dr. Şamilgil, dikkatsizliğe bağlı trafik kazalarının yüzde 6 arttığımı bunun ölümlere neden olabildiğini söylüyor. Saat farkı yüzünden öğrencilerin de sınav başarı oranında düşüş yaşandığını, depresyon ve intihar girişimlerinde de artış yaşanabileceğini vurgulayan Dr. Şamilgil şu önerilerde bulunuyor...

- Sabahları günışığı altında güneş gözlüğü takmadan yürüyüş yapın.

- Sabah güneşi ile uyanabilmek için perdenizi aralık tutun.
________________
Umut bitti,limanı değil gezegeni verin ateşe.

imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
alinmasi, etkiliyor, geri, kalbi, saatlerin

Seçenekler
Stil


Saat: 08:04

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,