ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Alternatif Tıp


Kıştan korunmak için meyve yiyin


Kıştan korunmak için meyve yiyin

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Alternatif Tıp Forumunda Bulunan Kıştan korunmak için meyve yiyin Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Kıştan korunmak için meyve yiyin Kıştan korunmak için meyve yiyin Havaların soğumaya başlaması ile birlikte doktor muayenelerinin önlerindeki kuyruklar da ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 19 Ocak 2015, 15:55   #1
Durumu:
Çevrimdışı
User
Güneş teninde güzel.
User - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Kaygili
Üyelik tarihi: 02 Aralık 2014
Şehir: İstanbul
Mesajlar: 9.308
Konular: 8078
Beğenilen: 727
Beğendiği: 562
www.forumsevgisi.com
Standart Kıştan korunmak için meyve yiyin

Kıştan korunmak için meyve yiyin

Kıştan korunmak için meyve yiyin


Havaların soğumaya başlaması ile birlikte doktor muayenelerinin önlerindeki kuyruklar da uzamaya başladı.

Almanya'nın Hilden şehrinde görev yapan Uzman Cerrah Doktor Fuat Dal, özellikle kış aylarında çok basit beslenme ve giyinme teknikleriyle üşütme, grip, soğuk algınlığı ve ateşli hastalıklardan korunulabileceğini söyledi.

Kış meyvelerinin insanları hastalıklardan koruyan büyük nimetler olduğunu belirten Dr. Dal, "Yeter ki onların işlevlerini, özelliklerini ve hangi meyvenin hangi mevsimde yenilmesi gerektiğini bilelim. C vitaminleri özellikle soğuk kış ayların da hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirir. Günde 3 veya 4 porsiyon meyve tüketmeye özen göstermeliyiz. Kış aylarında hemen hemen her yerde bulunabilen portakal, mandalina, elma, muz, greyfurt, kivi, nar, armutun yanı sıra kuru üzüm, kuru kayısı, ve kuru incir devamlı tüketilmeli." dedi.

Birçok kişinin ıspanağın faydalarından habersiz olduğunu dile getiren Dr. Fuat Dal, demir yönünden zengin, koyu yeşil yapraklı ve güzel tadı olan ıspanağın, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha çok protein içerdiğini anlattı. Ispanak suyunun bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık sağladığını ifade eden Dal, ıspanağın hemoroid rahatsızlığına iyi geldiğini, içindeki A, C vitaminlerinin insanda bol kan yaptığını hatırlattı.

Ispanağın kemiklerin ve dişlerin sağlamlığını arttırığını kaydeden Dal, "Ispanak suyu, kalp adalelerini de kuvvetlendiriyor. Özel enzimi ile dolgunluğu giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Kalp rahatsızlığı olanlara, haftada 1-2 fincan taze sıkılmış ıspanak suyu içmelerini tavsiye ederim.'' dedi.

Soğuk havalarda C vitaminli meyvelerin yanında sebzelerinde ihmal edilmemesini vurgulayan Dr. Dal, "Brokoli, Brüksel lahanası aynı tarz bitki familyasından gelir. Bu aile içinde tere, kıvırcık lahana, şalgam, karnabahar, brokoli, turp yer alır. Bu besinler betakaroten,(A vitamin öncüsü) C vitamini ve çeşitli kalsiyum miktarları, demir, folik asit ve fito-nitrojenler içerirler. Bu bileşikler, kanserle mücadelede yardımcıdır." açıklamasını yaptı.
________________
Umut bitti,limanı değil gezegeni verin ateşe.

imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
için, kistan, korunmak, meyve, yiyin

Seçenekler
Stil


Saat: 20:24

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,