ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Alternatif Tıp


Boyun Kireçlenmesine İyi Gelen Uygulamalar


Boyun Kireçlenmesine İyi Gelen Uygulamalar

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Alternatif Tıp Forumunda Bulunan Boyun Kireçlenmesine İyi Gelen Uygulamalar Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Boyun Kireçlenmesine İyi Gelen Uygulamalar Boyun kireçlenmesi, sık, sık karşımıza çıkan hastalıklardan biridir. Özellikle bayanların daha çok karşılaştığı bu sorun ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 23 Şubat 2016, 16:36   #1
Durumu:
Çevrimdışı
Zeynep
Moderator
Zeynep - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 18 Şubat 2016
Mesajlar: 708
Konular: 324
Beğenilen: 271
Beğendiği: 346
www.forumsevgisi.com
Standart Boyun Kireçlenmesine İyi Gelen Uygulamalar

Boyun Kireçlenmesine İyi Gelen Uygulamalar

Boyun kireçlenmesi, sık, sık karşımıza çıkan hastalıklardan biridir. Özellikle bayanların daha çok karşılaştığı bu sorun eklem kemiklerinin yüzeyinden kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda romatizmaya bağlı bir boyun kireçlenmesi zaman aşımı nedeniyle eklem bölgesinde iltihaplanmaya ve aşınmaya da yol açabilmektedir. Osteorite bağlı gözlenen boyun kireçlenmelerinde kişilerde şiddetli ağrı ve hareket kısıtlığı gözlenmektedir.

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?
1.Tarif
  • Kuru soğan
  • Sarımsak
  • Pırasa
  • Lahana
  • Semizotu
  • Havuç
  • Turp
  • Kereviz
  • Portakal
Uygulama; Bu yazan faydalı besinler günlük olarak tüketilmelidir. Yalnız soğana ve sarımsağa karşı hassasiyetiniz var ise onların yerine
2. Tarif
  • 100 gr kuru çiçek bamya
  • 1 litre kaliteli su
Uygulama; kaynamış suyun içerisine bamyalar temizlenip ilave edilmelidir. Suyun içerisinde kaynayan bamyalar lapana kıvamına gelince ezilmeli ve sorun yaşanan bölgeye uygulanmalıdır. Boyun kireçlenmesine oldukça iyi gelen bu kür haftada 2 kere uygulanmalıdır.
3. Tarif
  • 1 tane orta boy lahana
  • 1 litre su
Uygulama; lahananın yaprakları ayıklanmalı ve kaynayan 1 litre suyun içerisine ilave edilip pişirilmelidir. Lapa haline getirilen lahana kireçli olan boyun bölgesine sürülmeli ve üzerine bir tülbent örtülüp sarılmalıdır. Bu kürün faydasını alabilmek için haftada iki kere uygulamanız gerekir.
4. Tarif
  • 400 gr ardıç tohumu
  • 1 kg süzme bal
Uygulama; süzme bal ile birlikte ardıç tohumu iyice karıştırılmalı ve aç karnına 1 tatlı kaşığı olmak kaydıyla 3 gün boyunca tüketilmelidir.
5. Tarif
  • Köknar tomurcukları
  • Su
Uygulama; köknar tomurcukları sıcak suyun içerisinde yaklaşık 10 dakika kadar demlenmeye bırakılmalı. Demlendikten sonra tomurcuklar süzülmeli ve elde edilen su ile kireçlenme sorunu olan bölge masaj yapılmalıdır. Bu aşamada masaj yapmak yerine kompleks de uygulayabilirsiniz.
6.Tarif
  • 100 gr zencefil
  • 100 gr kebabiye
  • 100 gr turp tohumu
  • 100 gr çörek otu
  • 100 gr revent kökü
  • 2 kilo bal
Uygulama; burada yazan bütün baharatlar ve bal derin bir karıştırma kabının içerisinde macun kıvamına gelene dek karıştırmalı ve 3 gün boyunca aç karnına 1 yemek kaşığı tüketilmelidir.

Alternatif önlemler;
  • Gün içerisinde ani hareketlerden kaçının
  • Sizi ve boyun kısmınızı yoracak işlerde bulunmayın
  • Yavaş ve düzenli egzersizler tercih edin
  • Her gün mutlaka en az 20 dakika olmak kaydıyla hafif tempolu yürüyüşler düzenleyin
  • Boyun kireçlenmesinin en büyük dostu şişmanlıktır. Bu nedenden ötürü kilolarınızdan hemen kurtulmanın yollarını arayın
  • Mayalı, şekerli, yağlı ve tuzlu besinleri azaltın ve gün içerisinde aşırı yemekten uzak durun
  • Sizi sürekli hareketsiz bırakacak durumlardan kaçının
  • Doktorunuzun önerdiği egzersiz hareketlerini veya fizik tedavi uygulamalarını aksatmayın
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
boyun, gelen, iyi, kireclenmesine, uygulamalar

Seçenekler
Stil


Saat: 15:28

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

izmir escort istanbul escort, Ankara escort, Ankara escort, Ankara escort, Ankara escort, porno izle, sex izle, porno izle, escort bayan, ankara escort bayan, kayseri escort ankara escort beylikdüzü escort ankara escort, istanbul escort, kayseri escort ankara escort beylikdüzü escort antalya escort,