ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Hanımefendiler > Anne - Çocuk

Anne - Çocuk Annelerimiz ve Çocuklarımız


D vitamini eksikliği yetişkinler için de çocuklar için de çok riskli!

Annelerimiz ve Çocuklarımız


D vitamini eksikliği yetişkinler için de çocuklar için de çok riskli!

ForumSevgimiz Hanımefendiler Kategorisinde ve Anne - Çocuk Forumunda Bulunan D vitamini eksikliği yetişkinler için de çocuklar için de çok riskli! Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> D vitamini eksikliği yetişkinler için de çocuklar için de çok riskli! Dünya genelinde yapılan araştırmalara göre; D vitamini eksikliğinde ilk ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 19 Mart 2015, 08:52   #1
Durumu:
Çevrimdışı
buSe
Banlı Üye
buSe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Sekercik
Üyelik tarihi: 18 Mart 2015
Şehir: Tekirdağ
Yaş: 18
Mesajlar: 334
Konular: 158
Beğenilen: 71
Beğendiği: 13
www.forumsevgisi.com
Standart D vitamini eksikliği yetişkinler için de çocuklar için de çok riskli!

D vitamini eksikliği yetişkinler için de çocuklar için de çok riskli!

Dünya genelinde yapılan araştırmalara göre; D vitamini eksikliğinde ilk sırada yaz güneşi
görmeyen ülkeler gelse de Türkiye'nin yüzde 70’i, kansere ve birçok hastalığa neden
olan D vitamini eksikliğini yaşıyor .
Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, Kasım ayının “Vitamin D Farkındalık Ayı” olarak ilan
edilmesine istinaden her yaşta D vitamini eksikliğinin zararlarına değinerek D vitamini
eksikliğinin nasıl giderileceği konusunda bilgiler verdi.
D vitamini eksikliğinde meme, kolon ve cilt kanseri, alerjik hastalıklar, metabolizma ve
kalp hastalıkları tehlikesi tehlikesi!
D vitamini eksikliği kanser riskini artırıyor hatta kanser gelişmiş insanlarda da
uygulanan tedaviyi kötü etkileyebiliyor.
D vitamini eksikliği özellikle cilt kanseri, kolon kanserleri ve meme kanseri ne
neden oluyor.
Düşük seviyedeki D vitamini hem kemik erimesi riskini yüzde 300 artırıyor hem
de açıklanamayan kemik ağrılarına neden oluyor.
Sırt ağrısı çekenler in de yüzde 80’inde D vitamini eksikliği gözlemleniyor.
Yaz aylarında D vitamini ihtiyacının yüzde 95’i güneşten karşılanabiliyor.
Sonbahar ve kış aylarında ise evden çıkma sıklığı azaldıkça D vitamini eksikliği
baş gösteriyor.
D vitamini eksikliği sadece kemikleri etkilemiyor, alerjik hastalıklar, kanser,
metabolizma ile ilgili rahatsızlıklar ve kalp hastalıklarına da neden oluyor.
Çocukluk çağında D vitamini ihtiyacı daha fazla!
Çocukların erişkinlere göre D vitamini ihtiyacı daha fazladır.
Kemikleri ve dişleri güçlendiren D vitamini çocukluk çağında yeterince
alınmazsa bu eksiklik “Raşitizm” hastalığına yol açar.
D vitamini eksikliğine karşı yapılması gerekenler:
Mümkün olduğunca yaz mevsiminde D vitamini depolamak ,
Pencere, araba camı ve giysiler güneş ışınlarını engellediği için her gün
11.00-15.00 arasında ve 20 -25 dakika yüz ve ellerin kremsiz ve direkt olarak
güneş görmesini sağlamak,
Vitamin D açısından zengin , somon, sardalya, uskumru, ringo, lüfer, ton balığı
gibi yağlı balıklar tüketmek ,
Vitamin D takviyeleri almak .
D vitamini takviyesi alması gerekenler
Küçük çocuklar ,
Alerjisi olan çocuklar ve erişkinler,
Astımı olan çocuklar ve erişkinler,
Sürekli kemik ağrısı olanlar ,
Güneş görmeyen, kapalı alanda yaşayan ve çalışanlar,
Bağırsaklarında yağ emilimi sıkıntılı olanlar,
Karaciğer hastalığı olanlar,
Böbrek hastalığı olanlar,
Kemik erimesi olanlar,
50 yaşın üzerinde olanlar,
Gebeler ve emzirenler.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
çocuklar, çok, eksikligi, için, riskli, vitamini, yetiskinler

Seçenekler
Stil


Saat: 01:27

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,