ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Hanımefendiler > Anne - Çocuk

Anne - Çocuk Annelerimiz ve Çocuklarımız


Regl Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Annelerimiz ve Çocuklarımız


Regl Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

ForumSevgimiz Hanımefendiler Kategorisinde ve Anne - Çocuk Forumunda Bulunan Regl Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir? Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Regl Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir? Her ay tekrarlanan regl döngüsü, öncesindeki hormon seviyelerindeki dalgalanmalar nedeniyle kadınlarda çeşitli fiziki ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 22 Şubat 2016, 22:50   #1
Durumu:
Çevrimdışı
Zeynep
Moderator
Zeynep - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 18 Şubat 2016
Mesajlar: 708
Konular: 324
Beğenilen: 271
Beğendiği: 346
www.forumsevgisi.com
Standart Regl Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Regl Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Her ay tekrarlanan regl döngüsü, öncesindeki hormon seviyelerindeki dalgalanmalar nedeniyle kadınlarda çeşitli fiziki ve duygusal değişikliklere neden olur. Bu dönemde her dört kadından üçü şiddetli ağrı ve kramplardan şikâyetçidir. Regl dönemini en az sıkıntı ile atlatmak için doktordan ağrı kesici önerileri alınabilir. Bunun yanı sıra çeşitli bitki çayları ile şiddetli ağrı ve kramplar hafifletilerek, bu sürecin getirdiği stres ve gerginlik de en aza indirilebilir.

Böğürtlen Çayı
İçerisinde bol miktarda C vitamini barındıran böğürtlen çayı kişiye enerji verir. Regl döneminin daha rahat atlatılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda depresif ruh halini de ortadan kaldırır. Böğürtlen çayı hazırlamak için bir kaşık yardımıyla taze böğürtlen ezilir ve posa haline getirilir. Ocakta yaklaşık 10 dakika kaynatıldıktan sonra posası süzülerek tüketilebilir.

Zencefil Çayı
İçerisinde barındırdığı bileşenler kramplara bağlı olarak görülen regl ağrılarını hafifletir. Bu dönemde sıklıkla yaşanan mide bulantılarını geçirmekte de oldukça etkilidir. Günde 2-3 bardak tüketilebilir. Bir bardak zencefil çayı hazırlamak için bir bardak kaynar suyun içerisine 1-2 tatlı kaşığı zencefil otu katılarak 10 dakika demlenmeye bırakılmalıdır. Sıcak olarak tüketilmelidir.

Yaban Mersini Çayı
Yaban mersinin içerisinde bulunan antosiyanidin adlı kimyasal kas gevşetici görevi görür. Regl kramplarını geçirir. Aşırı tüketimi bazı toksit etkiye neden olabileceği için tüketilmeden önce doktora danışılmalıdır. Bir bardak yaban mersini çayı hazırlamak için, yaban mersini meyvesi ve yaprakları kullanılır. Bir bardak kaynar suyun içerisine 2-3 çay kaşığı yaban mersini meyvesi ve yaprağı katılır. 10 dakika demlendirdikten sonra sıcak halde tüketilir.

Safran Çayı
Safran çayı regl döneminde etkisi büyük bitki çayı türlerinden bir tanesidir. Adet söktürücü özelliğinin yanında ağrıları en aza indirir. Safra çayı hazırlamak için bir tutam safran bir bardak ölçülü suyun içerisine atılır ve kaynatılır. Sıcak haldeyken tüketilir. Günde 2 bardak tüketilmesi idealdir.

Papatya Çayı
Kişiyi rahatlatma özelliği ile ön plana çıkan papatya çayı regl ağrı ve kramplarını da hafifletir. Günde 3 bardağa kadar tüketilmesinde bir sakınca yoktur. Yalnız uyku getirici özelliği göz önüne alınmalıdır. Papatya çayı hazırlamak için bir bardak kaynar suyun içerisine 1-2 tatlı kaşığı papatya çiçeği atılarak 5-10 dakika kadar demlenmesi yeterlidir.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
agrisina, bitki, caylari, gelen, iyi, nelerdir, regl

Seçenekler
Stil


Saat: 08:35

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,