ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Hanımefendiler > Anne - Çocuk

Anne - Çocuk Annelerimiz ve Çocuklarımız


2-3 Yaş Bebek Beslenme Programı

Annelerimiz ve Çocuklarımız


2-3 Yaş Bebek Beslenme Programı

ForumSevgimiz Hanımefendiler Kategorisinde ve Anne - Çocuk Forumunda Bulunan 2-3 Yaş Bebek Beslenme Programı Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> 2-3 Yaş Bebek Beslenme Programı 2-3 Yaş Bebek Beslenme Programı;2-3 Yaş Bebeğin Beslenmesi 2-3 yaşındaki çocukların beslenmesini planlamak içinde yetişkinlerde ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 06 Kasım 2014, 19:56   #1
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart 2-3 Yaş Bebek Beslenme Programı

2-3 Yaş Bebek Beslenme Programı

2-3 Yaş Bebek Beslenme Programı;2-3 Yaş Bebeğin Beslenmesi
2-3 yaşındaki çocukların beslenmesini planlamak içinde yetişkinlerde de kullandığımız besin piramidinden yararlanırız. Amerikan Diyetetik Birliği çocuklar için besin rehberi oluşturmuştur.
BESİN PİRAMİDİNDE BULUNAN BESİN GRUPLARI I GRUP TAHIL, EKMEK GRUBU II GRUP SEBZE VE MEYVE GRUBU III GRUP SÜT VE YOĞURT GRUBU IV GRUP ET YUMURTA KURUBAKLAGİL V GRUP ŞEKER VE YAĞLAR

PEKİ 2-3 YAŞ GRUBU ÇOCUĞU BESİN GRUBUNDAN NE KADAR YEMELİ? I GRUP 6 PORSİYON II GRUP 5 PORSİYON III GRUP 3 PORSİYON IV GRUP 2 PORSİYON V GRUP 3-4 PORSİYON Şu anda 2-3 yaşındaki çocuğunuzun hangi besin grubundan kaç porsiyon yemesi gerektiğini öğrendiniz. Ancak bu besin gruplarının 1 porsiyon değerlerinin hangi anlama geldiğini öğrenmemize geldi. Eğer her besin grubuna giren besinlerin 1 porsiyon miktarlarını öğrenirseniz günlük tüketilecek porsiyon miktarını istediğiniz gibi öğünlere dağıtabileceksiniz. Bu besin piramidinin amacı çocuğun gereksinimi olacağı protein, enerji, vitamin ve mineralleri yeterli ve dengeli olarak sağlamaktır.
TAHIL EKMEK GRUBU (6 PORSİYON) EKMEK 1/2 İNCE DİLİM PİLAV/MAKARNA 1/3 KASE HAZIR TAHIL 1/3 KASE KRAKER/BİSKÜVİ 3 ADET
SEBZE GRUBU (3 PORSİYON) PİŞİRİLMİŞ TAZE DOĞRANMIŞ 1/3 KASE SEBZE SUYU 1/3 KASE Sebzeleri seçerken A ve C vitamininden zengin sebzelerin menüde olmasına özen gösteriniz. A vitaminniden zengin sebzeler koyu yeşil- sarı, C vitamininden zenginler ice turuncu-sarı ve yeşil sebzelerdir.
MEYVE GRUBU (2 PORSİYON) TAZE MEYVE, SUYU 1/3 KASE TAZE MEYVE 1/2 ADET
SÜT-YOĞURT GRUBU (3 PORSİYON) SÜT-YOĞURT 1/2 KASE PEYNİR 1/2 KİBRİT KUTUSU
ET-YUMURTA-KURUBAKLAGİL (2 PORSİYON) ET (tavuk, balık, kırmızı et) 1 YEMEK KAŞIĞI YUMURTA 1 ADET YUMURTA AKI 3 ADET KURU BAKLAGİL 1/2 KASE
YAĞ GRUBU (3-4 PORSİYON) SIVI YAĞ, MARGARİN, TERE YAĞI 1 TATLI KAŞIĞI

Önemli not


Önemli not: Çocuğunuzun beslenmesini planlarken 3 ana öğün en az 2 ara öğün olmasına dikkat ediniz. 2 yaş ve altındaki çocuklara AZ YAĞLI, YAĞSIZ, LİĞHT ÜRÜNLERİN kullanılmaması önerilmektedi

________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
2-3 yaş bebeğin beslenmesi, 2-3 yaş bebek beslenme programı, bebek, beslenme, programi, yas

Seçenekler
Stil


Saat: 17:11

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,