ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > ForumSevgisi Sözlük > Bunları Biliyor Musunuz?


Soda Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler


Soda Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler

ForumSevgisi Sözlük Kategorisinde ve Bunları Biliyor Musunuz? Forumunda Bulunan Soda Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Soda Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler Soda gibi ürünlerin karbondioksit ile gazlı içecek haline getirildiğini hatırlatan Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Uzmanı ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 12 Aralık 2014, 20:52   #1
Durumu:
Çevrimdışı
BuRHaN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Meskul
Üyelik tarihi: 25 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 29
Mesajlar: 18.971
Konular: 8858
Beğenilen: 3252
Beğendiği: 2339
www.forumsevgisi.com
Icon13.gif Soda Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler

Soda Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler



Soda gibi ürünlerin karbondioksit ile gazlı içecek haline getirildiğini hatırlatan Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Uzmanı Mahmut Gündüz, “Sodaya işlenen karbondioksidi vücut istemez. Çünkü insan vücudu oksijeni almaya, karbondioksidi atmaya programlıdır.” diyor

Hücre içinde enerjinin yakılması, zihinsel fonksiyonlar gibi birçok işin kandaki oksijen oranıyla ilişkili olduğunu kaydeden Gündüz, “Ayrıca sodadaki mineraller, çoğunlukla karbonat, sülfat gibi tuzlar içerir. Bunlar tuz tadı vermeyen tuzlardır. Tıpkı tatlı olduğunu düşünmediğimiz ama kan şekerini yükseltebilen pilav, patates gibi. Tuz tadı vermeyen bu mineral tuzları tansiyonu yükseltebilir.” ifadelerini kullanıyor.

Yemek sonrası sodanın bir faydası olmadığını aktaran uzman, “Hızlı yemek yediğimizde hava yutarız. Midedeki bu gaz birikiminin üzerine sodanın gazı da eklendiğinde, mevcut gazı çıkarmak kolaylaşır ve mekanik bir rahatlama meydana gelir. Oysa sodanın bileşiminde sindirim enzimi yoktur. Sadece midedeki gazdan kaynaklanan gerginliği atmaya yardımcı olmuştur. Takip eden saatlerde içerdiği tuzların oluşturacağı ödem de cabasıdır.” uyarısında bulunuyor.

Ağır sporlar yapmayanların günlük beslenmesinde sodaya ihtiyaç duymayacağını belirten Gündüz, ihtiyaç duyulan minerallerin bakliyat, sebze, et, balık, kuruyemiş gibi sağlıklı besinlerle de alınabileceğini vurguluyor.

Minerallerin vücuda sürekli soda ile yüklenmesiyle bir mineral birikimi olacağını söyleyen Mahmut Gündüz, günde 2 ve daha fazla soda tüketmenin içinde bulunan tuzlar nedeniyle böbrek taşı oluşumuna neden olabileceğini ifade ediyor.

Sodadaki flor mineralinin fazla tüketilmesinin dişleri de sarartacağına değinen uzman, sodayı yalnızca tansiyonun düşük olduğu zamanlarda içmeyi öneriyor.

Sodayı sindirime yardımcı olduğunu düşünerek, zayıflamak için tüketenlerin de olduğunu söyleyen beslenme ve diyet uzmanı Hayrettin Mutlu ise sodanın zayıflamaya hiçbir etkisi olmadığını kaydediyor.

“Böbrek, kalp, tansiyon gibi rahatsızlıklarınız yoksa günde bir kere içmenizin bir zararı olmaz.” diyen Mutlu, ancak midede asit salınımını artırdığı için aşırıya kaçılmamasını tavsiye ediyor.
bugün.com.tr
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
bilmediginiz, gercekler, hakkinda, soda

Seçenekler
Stil


Saat: 17:13

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,