ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Diyet Ve Sağlıklı Beslenme


Balık yağı nedir ?


Balık yağı nedir ?

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Diyet Ve Sağlıklı Beslenme Forumunda Bulunan Balık yağı nedir ? Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Balık yağı nedir ? Balık yağı genellikle halk arasında omega 3 besin destekleri için kullanılan tanımdır. Genelde uzmanlar balık yağı ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 29 Ekim 2014, 12:52   #1
Durumu:
Çevrimdışı
Cate
Üye
Cate - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Acimasiz
Üyelik tarihi: 26 Ekim 2014
Şehir: -sen gittin herkes ölmeye başladı
Mesajlar: 4.582
Konular: 2467
Beğenilen: 227
Beğendiği: 168
www.forumsevgisi.com
Pfeil Balık yağı nedir ?

Balık yağı nedir ?

Balık yağı genellikle halk arasında omega 3 besin destekleri için kullanılan tanımdır. Genelde uzmanlar balık yağı olarak anladığımız omega 3 balık yağları ve omega 3 yağlarının iki tane önemli yağ asiti vardır. Bunlar; EPA ve DEA yağlarıdır. Biz bunları düzenli olarak günlük vicudumuza almamız gerektiği için sıkça insanlar bunu tüketiyor ve bu halk arasında çok yaygın besin desteklerinden bir tanesidir. Fakat tabii biz bunları doğal gıdalardan alabiliriz. Bunlar ikiye ayrılıyor. Hayvansal ve bitkisel örnekleri, Hayvansal kaynaklarda alabilceğimiz balıklar bunlar tabii somon ve uskumru yağlı balıklar olabilmektedir. Bitkisel kaynaklarda ise vucut bu bitkisel kaynaklardan aldığı Alfa Lopoik asiti Epa ve DEA ya çevirebilmektir. Kaynak olarakta tavsiye edebilceğim keten tohumu, ceviz, ayçekirdeği ve bunun gibi birkaç yağlı tohum bize yeterli miktarda omega 3 kaynağımızı sağlacaktır.




Uzman Diyetisyen: Orçun Kürüm
________________
aşkın ekimi kasımı olmaz ki.
ılık bir ekim sabahında,
ayaz bir şubat akşamında,
ya da temmuz güneşinde sevemez miyim seni?
severim, hem de çok!
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
balik, nedir, yagi

Seçenekler
Stil


Saat: 18:14

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,