ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Diyet Ve Sağlıklı Beslenme


Dans etmek kaç kalori yaktırır? - Dans ederek kaç kalori yakarım?


Dans etmek kaç kalori yaktırır? - Dans ederek kaç kalori yakarım?

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Diyet Ve Sağlıklı Beslenme Forumunda Bulunan Dans etmek kaç kalori yaktırır? - Dans ederek kaç kalori yakarım? Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Dans etmek kaç kalori yaktırır? - Dans ederek kaç kalori yakarım? dans etmek, dans etmek kaç kalori, dans etmek kaç ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 29 Ekim 2014, 17:10   #1
Durumu:
Çevrimdışı
Cate
Üye
Cate - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Acimasiz
Üyelik tarihi: 26 Ekim 2014
Şehir: -sen gittin herkes ölmeye başladı
Mesajlar: 4.582
Konular: 2467
Beğenilen: 227
Beğendiği: 168
www.forumsevgisi.com
Pfeil Dans etmek kaç kalori yaktırır? - Dans ederek kaç kalori yakarım?

Dans etmek kaç kalori yaktırır? - Dans ederek kaç kalori yakarım?

dans etmek, dans etmek kaç kalori, dans etmek kaç kalori yaktırır, dans ederek kaç kalori yakarım,

Dans ederek yakılan kalori oranı kişinin kilosuna ve yapılan dansa bağlı olarak değişir ancak “genel” bir dansla ortalama kiloda biri saatte yaklaşık 250-300 kalori yakabilir. Dansın her türü vücudu çalıştırmak ve kilo vermeyi kolaylaştırmak amacıyla kullanılabilir. Avantajı vücudun üst ve alt kısımlarını aynı anda çalıştırmasıdır. Bu nedenle sadece kilo vermek için değil vücudu şekillendirmek içinde kullanılabilir. Dansı egzersiz amaçlı yapıyorsanız en az 30 dakika dans etmeniz ve nabzı yüksek tutmanız tavsiye edilmektedir.

Spesifik danslar için verilen ortalama kalori miktarları ise şu şekilde;
  • Modern dans saate 320 kalori
  • Folklor saatte 300 kalori
  • Disko saate 300 kalori
  • Bale saate 320 kalori
  • Flamenko saate 300 kalori
  • Tango saate 200 kalori
  • Vals saate 200 kalori
________________
aşkın ekimi kasımı olmaz ki.
ılık bir ekim sabahında,
ayaz bir şubat akşamında,
ya da temmuz güneşinde sevemez miyim seni?
severim, hem de çok!
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
dans, ederek, etmek, kaç, kalori, yakarim, yaktirir

Seçenekler
Stil


Saat: 04:03

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,