ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Diyet Ve Sağlıklı Beslenme


Yediğiniz ekmek kaç kalori


Yediğiniz ekmek kaç kalori

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Diyet Ve Sağlıklı Beslenme Forumunda Bulunan Yediğiniz ekmek kaç kalori Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Yediğiniz ekmek kaç kalori Yediğiniz ekmek kaç kalori Kepek, buğday veya tahıllı... Hangi ekmek kaç kalori biliyor musunuz? Ekmek en ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 31 Ekim 2014, 14:00   #1
Durumu:
Çevrimdışı
Cate
Üye
Cate - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Acimasiz
Üyelik tarihi: 26 Ekim 2014
Şehir: -sen gittin herkes ölmeye başladı
Mesajlar: 4.582
Konular: 2467
Beğenilen: 227
Beğendiği: 168
www.forumsevgisi.com
Pfeil Yediğiniz ekmek kaç kalori

Yediğiniz ekmek kaç kalori

Yediğiniz ekmek kaç kalori

Kepek, buğday veya tahıllı... Hangi ekmek kaç kalori biliyor musunuz?




Ekmek en temel besin kaynaklarından biri. Hangi ekmeğin kaç kalori olduğunu öğrenmek istiyorsanız bu haberimiz size özel!..

ORGANİKLER

Tarladan, pişirme aşamasına kadar hiçbir kimyasal kullanılmadan üretiliyorlar. Vitamin, mineral ve diyet lifleri açısından da oldukça zenginler.
İstanbul Halk Ekmek organik tam buğday ekmeği (100 gr'da)
Enerji 265.3 kcal

Carrefour ekolojik ekmek
1 kilogram ve 500 gramlık paketlerde satışa sunuluyor. Markette pişirildiği için sıcak olarak satın almak mümkün. (100 gr'da) Enerji 246 kcal

TAM ZENGİN VE TAHILLILAR

Buğdayın, öğütülme sırasında, kepek ve öz kısmının ayrılması birçok besin öğesinde önemli kayıplara neden oluyor. Tam buğday unundan yapılan ekmekler ise, buğdayın tüm yararını sofranıza taşıyor. Tam tahıllı ekmekler, B grubu vitaminler, mineraller ve lifler yönünden çok daha zengin. Daha az enerji verirken, daha fazla tokluk sağlıyorlar.
Uno çok tahıllı ekmek (1 dilim= 28 gr'da)
Enerji 67 kcal

ÇAVDARLILAR

Bol miktarda B6, B12 ve C vitaminleri ile demir, kalsiyum, niasin, folik asit, çinko ve diyet lifi içeren çavdar ekmeği; kolesterolün düşmesine, bağırsakların çalışmasına, kan şekerinin ve kan lipitlerinin düzenlenmesine yardımcı oluyor.
Uno çavdarlı (1 dilim= 30 gr.)
Enerji 70 kcal
________________
aşkın ekimi kasımı olmaz ki.
ılık bir ekim sabahında,
ayaz bir şubat akşamında,
ya da temmuz güneşinde sevemez miyim seni?
severim, hem de çok!
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
ekmek, kaç, kalori, yediginiz

Seçenekler
Stil


Saat: 01:58

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,