ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Diyet Ve Sağlıklı Beslenme


kuru fasulye kilo aldırır mı ? kuru fasulye şişmanlatır mı ?


kuru fasulye kilo aldırır mı ? kuru fasulye şişmanlatır mı ?

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Diyet Ve Sağlıklı Beslenme Forumunda Bulunan kuru fasulye kilo aldırır mı ? kuru fasulye şişmanlatır mı ? Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> kuru fasulye kilo aldırır mı ? kuru fasulye şişmanlatır mı ? kuru fasulye kilo aldırır mı ? kuru fasulye şişmanlatır ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 18 Şubat 2015, 23:50   #1
Durumu:
Çevrimdışı
User
Güneş teninde güzel.
User - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Kaygili
Üyelik tarihi: 02 Aralık 2014
Şehir: İstanbul
Mesajlar: 9.308
Konular: 8078
Beğenilen: 727
Beğendiği: 562
www.forumsevgisi.com
Standart kuru fasulye kilo aldırır mı ? kuru fasulye şişmanlatır mı ?

kuru fasulye kilo aldırır mı ? kuru fasulye şişmanlatır mı ?

kuru fasulye kilo aldırır mı ? kuru fasulye şişmanlatır mı ? kuru fasulye kilo yapar mı ? kuru fasulye yemeği şişmanlatır mı ? kuru fasulye yemeği kilo yapar mı ? kuru fasulye yemeği kilo aldırır mı ?

1 Porsiyon (orta) Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) Kaç Kalori?

Kalori (kcal) 216

Karbonhidrat (g) 32.6

Protein (g) 17.4

Yağ (g) 1.3

Kuru fasülye (etli), protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir baklagildir. 5-6 yemek kaşığı kurubaklagil yemeği 1 dilim ekmek ve 1.5 köfte kadar et içerir.

Kuru fasülyeyi etsiz olarak kullanılan yağ ve tuz miktarına dikkat ederek pişirip tüketmekte fayda vardır. Kuru fasülyenin yanında Beyaz ekmek yerine kepekli ekmek tercih edilmeli yanına ek olarak sunulan pilav ( Özellikle pirinç pilavından ) turşu türlerindende sakınmamız gerekir.
________________
Umut bitti,limanı değil gezegeni verin ateşe.

imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
aldirir, fasulye, kilo, kuru, sismanlatir

Seçenekler
Stil


Saat: 23:21

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,