ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Beyefendiler > Erkekçe Genel

Erkekçe Genel Genel Konular


Erkekler de diyet furyası başlıyor..

Genel Konular


Erkekler de diyet furyası başlıyor..

ForumSevgimiz Beyefendiler Kategorisinde ve Erkekçe Genel Forumunda Bulunan Erkekler de diyet furyası başlıyor.. Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Erkekler de diyet furyası başlıyor.. Erkekler de diyet furyası başlıyor.. "Göbeksiz erkek balkonsuz eve benzer" deyimi tarihe karıştı. Artık erkeklerde ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 21 Temmuz 2015, 14:36   #1
Durumu:
Çevrimdışı
ForumSevgisi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
none
Üyelik tarihi: 14 Temmuz 2015
Mesajlar: 8.944
Konular: 8563
Beğenilen: 0
Beğendiği: 0
www.forumsevgisi.com
Standart Erkekler de diyet furyası başlıyor..

Erkekler de diyet furyası başlıyor..

Erkekler de diyet furyası başlıyor..


"Göbeksiz erkek balkonsuz eve benzer" deyimi tarihe karıştı. Artık erkeklerde ciddi ciddi diyet yapıyorlar..




Günümüzde erkekler de kadınlar kadar estetik anlamda ya da bilinçli beslenmek adına diyetisyene başvuruyor. Birçok erkek temelde bir sağlık problemi ile diyetisyeni tercih ederken bir kısmı da bu zamana kadar alışık olmadığı kilolara ulaşmanın verdiği estetik kaygılarla diyetisyene geliyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel günümüzde erkeklerin beslenme alışkanlıklarıyla ilgili bilgi verdi:

Ergenlikten Sonra Durağan Çalışma Hayatı Kiloyu Getiriyor

Erkeklerin çocukluk ergenlik ve yaşlılık gibi belirli yaş dönemlerinde enerji ve besin ihtiyaçları gereksinimi bayanlarda da olduğu gibi farklılık gösterir.
Bebeklikten gelen obezite aileden gelen bir kilo problemi veya metabolik bir hastalık yok ise hızlı çalışan metabolizmaları ve hareketlilikleri sayesinde erkeklerin ergenlik döneminde kilo problemleri çok fazla olmaz.
Ancak ergenlik döneminin bitmesinden sonra durağan çalışma hayatına geçiş hareketsizlik sağlıksız ve düzensiz beslenme özellikle sebzeden yoksun proteinden zengin ve fast-food beslenme alışkanlıkları erkeklerin hızlı kilo alımına neden olur.
Bu beslenme düzeni 30-40 yaşları arasında devam ederse kilo alma süreci hız kazanır. Bunu takip eden zamanlarda kilo alma sürecine metobolik hastalıklar da eşlik eder.

Teknoloji Hareketsizliğe Hareketsizlik Kiloya Yol Açıyor

Gençlik döneminde metabolizmanın çok iyi çalışması ve alınan enerjinin hareketle birlikte harcanabilmesi o dönemlerde kişinin her hangi bir metabolik rahatsızlığı yok ise kilo fazlalığını engelleyebilir. Yaş ilerledikçe çalışma düzeni ile gelen hareketsiz yaşam sağlıksız ve düzensiz beslenme biçimi kilo artışlarına neden olur.

Hareketsizliliğin en önemli sebeplerinden biri de teknolojinin gelişmesidir. İşe arabayla gitmek asansör kullanmak tüm gün hareket etmeden çalışmak yoğun iş süreci ve stres ile birlikte gelen yorgunluk spor yapmak için zaman aralığının kalmaması hareketsizliği tetikleyen en önemli etmenlerdir. Hipertansiyon diyabet kolesterol yüksekliği veya karaciğer yağlanması gibi metabolik hastalıklar da bu kilo alma sürecine eşlik eder.

Erkeklerin Beslenmeye Bakış Açıları Her Yaş Döneminde Değişiyor

Belirli yaş dönemlerinde beslenmeye bakış açıları değişebilen erkeklerin özellikle 20’li veya 40’lı yaşlarda beslenme bilinçleri daha ön plana çıkar. 20’li yaşlarda erkeklerin çalışma hayatının neden olduğu hareketsizliğe ve düzensiz beslenmeye bağlı kilo artışları olabilir.
Bu da kişinin alışık olmadığı kilolara ulaşmasına bağlı estetik kaygılar yaşamasına ve diyetisyene ya da alternatif yöntemlere başvurmasına sebep olur. Bu durumda erkekler özellikle kilo vermek adına çok düşük kalorili diyetler yapmak gereğinden fazla egzersiz uygulamak ya da profesyonel bilgileri olmayan kişilerin önerdiği ürünleri kullanarak kilo vermeye çalışırlar.
Ancak bu uzun dönemde çok daha fazla kilo almaya sebep olur. Bu kişiler özellikle ebeveynleri tarafından daha doğru sağlıklı ve düzenli beslenmeye yönlendirilmelidirler. 40’lı yaşlarda erkeklerde hipertansiyon kolesterol yüksekliği diyabet karaciğer yağlanması gibi kilo problemine eşlik eden birçok sağlık problemleri görülmeye başlar.
Tüm bunların verdiği tedirginlik bu yaş grubundaki erkeklerde de sağlıklı beslenmeye doğru bir yönelmeye ve diyet yapma isteğine sebep olabilir.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
basliyor, diyet, erkekler, furyasi

Seçenekler
Stil


Saat: 17:23

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,