ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Hanımefendiler > Anne - Çocuk > Gebelik ve Doğum


Hafta Hafta Gebelik


Hafta Hafta Gebelik

Anne - Çocuk Kategorisinde ve Gebelik ve Doğum Forumunda Bulunan Hafta Hafta Gebelik Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Gebelikte 11. Hafta (Hamilelik) 11. Hafta Gebelik Anne 11. Haftadan itibaren anne adayının şikayetleri artarak farklılık gösterecektir. Bu sıralarda bulantılarınız ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Ağaç Şeklinde Aç1Beğeni
Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:16   #11
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 11. Hafta (Hamilelik)

11. Hafta Gebelik Anne


11. Haftadan
itibaren anne adayının şikayetleri artarak farklılık gösterecektir. Bu sıralarda bulantılarınız ve kusmalarınız gittikçe azalır ve buna bağlı olarak ta iştah artışı gerçekleşir. Kalorili ve yağlı yiyeceklerden uzak durun. Kilo alımlarınız artık daha da hızlanacaktır. Bu yüzden dengeli beslenmenize özen gösterin. Bel ve sırt ağrısı şikayetleriniz artabilir. Uykuda bile ayak ve bacaklarda görülen kramplar sıklaşır. Bel ve sırt ağrılarınız için otururken bel boşluğunu desteklemek adına yumuşak bir yastık koyabilirsiniz. Ayağınıza ve bacağınıza kramp girdiğinde ise ayakları yukarı doğru kaldırıp parmak uçlarını gergin tutmak önerilir. Potasyum yönünden zengin besinlerin krampları azalttığı söylenmektedir. (muz, kuru kayısı, kuru üzüm, avokado, incir …) Hormon değerlerinin artması ve değişmesi sonucu baş ağrılarınız sıklaşabilir. Yine doktorunuza danışarak parasetamol içeren ağrı kesiciler kullanabilirsiniz. Memelerde hassasiyet, kabızlık, sinirlilik, yorgunluk, mide ekşimesi, sabah bulantıları, duygu karmaşası yaşayabilirsiniz.

11. Hafta Gebelik Zeka Testi


Bu haftadan itibaren zeka testi olan 11-14 hafta tarama testi olarak bilinen ikili tarama testini mutlaka yaptırmalısınız. Bu haftalarda bebeğinizin ense kalınlığı ultrasonda ölçülüyor ve beraberinde kanda ölçülen bazı değerler ile birlikte Down sendromu riski belirleniyor.

11. Hafta Gebelik Bebek


Bebeğinizin boyu şu anda 4 cm.ye ulaştı. Kilosu ise 8-9 gr. civarında. Artık vücudu oldukça hareketli. Bebeğiniz büyüdükçe gelecek haftalarda küçük hareketleri de daha etkili olacak. Kafası hemen hemen vücudun tamamı kadar büyük fakat bu dönemden sonra baş gelişimi yavaşlamaya başlar. Beyin, akciğer, karaciğer ve bağırsaklar artık kendi fonksiyonlarını yapar. Gözün iris tabakası şekillenmeye başlar. Karın dışında gelişen bağırsaklar karın içine doğru çekilmeye başlar. Dış genital organları var fakat cinsiyet ayrımı oldukça güçtür. Saçlar ve tırnaklar gelişmeye başlamıştır. Elleri yumruk haline dönüşür, diş etlerinin altındaki minik dişlerinin yerleri oluşmaya başlar. Bazı kemikleri giderek daha çok güçlenmektedir.

11. Hafta Gebelik Sağlık


Baş ağrıları, bel ve sırt ağrıları, yorgunluk, şişme gibi hamilelikte sık görülebilen rahatsızlıklardan dolayı hamileliğe uygun olan karnınıza zarar vermeyecek şekilde düzenli egzersiz yapmanın faydaları oldukça fazladır. Ayrıca anne adayı bu durumda daha sakin ve enerjik olur. Kendini daha iyi hisseder. Düzenli olarak yürüyüş yapmak ve yüzmek gerekir. Kolay doğum yapmanızda etkisi olacaktır.

11. Hafta Gebelik Beslenme


Kilo artışınızın başladığı bu dönemlerde formunuzu korumak, sağlıklı ve dengeli beslenmek istiyorsanız kalorisi yüksek yiyecekleri tüketmemelisiniz. Sigara, kahve, kola, cips, kuruyemiş, çikolata, katı yağlı yemekler, kızartma tarzı yiyecekler tercih etmemelisiniz. Pastörize edilmemiş süt ürünleri kullanmayın. Az pişmiş et, balık, tavuk ve yumurtadan uzak durun. Özellikle iyi pişmiş omega 3 yönünden zengin balıkları yemelisiniz. (somon, sardalye, levrek, palamut, uskumru, lüfer gibi.)
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:17   #12
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 12. Hafta (Hamilelik)

12. Hafta Gebelik Anne


Gebelik 3 aylık dönemlerden (trimester) oluşur
. 12. haftanın sonunda gebeliğin ilk trimesteri bitmiş olur. İlk üç aylık dönemde düşük riski ve en sıkıntılı dönem olduğu için ilk trimesterin sona ermesi anne adayları için daha rahat bir döneme girmelerinin başlangıcıdır. Bu dönemde mide bulantılarınızın ve kusmalarınızın azalmasıyla mide yanma ve ekşime şikayetleriniz artabilir. Memelerde hassasiyet devam edebilir. Gebeliğiniz boyunca plasenta, mideyi yemek borusundan ayıran kapakçıkları rahatlatmaya yarayan progestereon hormonu üretir. Yatış pozisyonuna geçtiğiniz zaman, giderek büyüyen rahminiz mideniz üzerinde basınç yaptığı için mide asitleri boruya kaçarak sizde bir yanma hissi olur. Bu haftalarda kan hacminin artmasıyla baş ağrısı ve baş dönmesi şikayetleriniz fazlalaşabilir. Karnınızda koyu renkli çizgi (Linea nigra) belirmeye başlayabilir. Kilo artışlarınız 1-1,5 kg. olabilir. Uterusun ve diğer genital organların bulunduğu kemik çatısı yani pelvisten uterus yukarı doğru hareket etmeye başlar. Böylelikle mesane üzerindeki baskı ortadan kalkar ve sık idrara çıkma şikayetleriniz azalır. Cildinizde sivilce ve çillenme gibi değişiklikler olabilir. Hanımların saç bakımları için bitkisel içerikli maddelerin kullanılması önerilir. Kimyasal içerikli maddelerin gebelikteki etkileri pek bilinmemektedir.

12. Hafta Gebelik Bebek


Bebeğinizin boyu 6-7 cm. (baş-popo uzunluğu), ağırlığı ise 10-15 gr. kadardır. Bebeğin tüm organları şekillenerek oluşmuştur. Yüzü insan görünümündedir. Hızla gelişen bebeğiniz, bağırsakları göbek bağından karın boşluğuna doğru harekete geçer, böbrekleri mesanesine doğru idrar salgılamaya başlar. 12. haftada plasenta hormon üretmektedir. Bebeğinizin refleksleri gelişir ve ağız emme hareketini yapmaya başlar. Amniotik sıvıyı yutar, bağırsaklar tarafından emilir ve idrar olarak böbreklerden süzülmeye başlar. Artık el parmaklarını hareket ettirebilecek şekilde eller tamamen gelişmiştir, ayak parmaklarını kıvırmaya başlayacaktır. Göz kasları gelişmiştir. Dil tomurcuğu belirginleşmiş, ses telleri oluşmuştur. 12. haftada sinir hücreleride hızla çoğalmaya başlar. Sinir hücreleri arasındaki bağlantı ve teması sağlayacak beyin sinapslarıda hızla oluşmaya başlar. Gözleri kafasının yanlarından ön kısma doğru gelmeye başlar ve artık kulakları tam yerindedir. Dış genital organları şekillenmeye başlar, bir iki hafta içerisinde ultrason ile cinsiyeti ayırt edilebilecek hale gelir. Gelişiminin büyük bir kısmını tamamlayan bebek, hızla güçlenerek büyümektedir. Bebeğiniz artık bir insan şeklini almaya başladı.

12. Hafta Gebelik Sağlık


Anne adayları ağrısız doğum yapmak istiyorsanız egzersiz yapmanız şart. Gebelikte egzersiz ayrı bir önem taşır ve günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası olmalıdır.
Rahat bir doğum için pilates yapılması önerilmektedir. Pelvis (leğen bölgesi) bölgesinde ağrı, kas gerginlikleri var ise özellikle pilates yapılması doğru bir seçenek olacaktır. Modifiye pilateste özellikle omurgaya stres bindirmemek için alınan nötral omurga pozisyonunda, pelvik taban kasları ve en derin karın kasının aktive olması sağlanır. Bu nedenle bu kasların kuvvetini devam ettirmek doğumu daha da kolaylaştırır. Çoğul gebelik , hipertansiyon, kalp rahatsızlığı, vajinal kanama, nefes darlığı, baş dönmesi, baş ağrısı, göğüs ağrısı, kas yorgunluğu gibi şikayetleriniz olursa egzersiz yapmaya ara verin ve mutlaka doktorunuzla iletişime geçin. Şayet pilates gibi egzersiz yapmaya zamanınız yok ise en azından günlük yürüyüşler yapın.

12. Hafta Gebelik Beslenme


Gebelikte bilinçli, düzenli ve dengeli beslenme sağlıklı bir çocuk dünyaya getirmek için çok önemlidir. Bebeğiniz anne karnında 40 hafta boyunca annenin beslenmesine bağlı olarak gelişir. Gebelik dönemi protein, mineral ve vitamin ihtiyaçlarının arttığı bir dönemdir. Sebze, meyve, süt ürünleri, et ve balıklardan oluşan düzenli ve sağlıklı beslenmeniz tavsiye edilir.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:19   #13
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 13. Hafta (Hamilelik)

13. Hafta Gebelik Anne


Gebelikte
ikinci trimester yani ikinci 3 aylık döneme girmiş bulunmaktasınız. Halk arasında gebeliğin en rahat dönemleri olduğu için hamileliğin balayı ayları olarak bilinir. 13. Haftadan sonra artık mide bulantıları, kusmalar yavaş yavaş geçtiği için anne adayı eski enerjisine kavuşur. Bulantı ve kusmaların geçtiği bu dönemde anne adayında kullanılan folik asidin de neden olabileceği, memelerde duyarlılık, midede yanma ve ekşime, baş ağrısı, kabızlık gibi şikayetler devam edebilir. Artık karnınız büyümeye başlamıştır. Rahim büyüdükçe etrafını çevreleyen zarları da gerer ve buda hafif bir kasık ağrısı şeklinde hissedilebilir. Yüzünüz ve vücudunuzda chloasma (gebelik maskesi) denilen lekelenmeler olabilir. Doğumdan sonra düzelir, endişelenmenize gerek yoktur. Kilo artışlarınız artık başladı. Bu dönemlerde vücudunuzda çatlaklar oluşacaktır. Çatlak önleyici kremler, kakao yağı veya badem yağı kullanmanız tavsiye edilir. Hamilelik kıyafetleri almanın zamanı geldi…

13. Hafta Gebelik Bebek


Bebeğinizin boyu 8-10 cm., kilosu ise 16-20 gr.’dır. Bebeğinizin yüzü insan yüzüne benzemeye başlamıştır. Gözleri, burnu ve kulakları artık yerli yerindedir. Bağırsakları karın boşluğuna yerleşmiştir. Kollarını hareket ettirebilmektedir. Plasenta bebeğin besin ve oksijen iletimini sağlamaktadır. Karaciğerinden safra sıvısı salgılanabilir, pankreas bezinden insülin üretimi başlamıştır. Ses tellerinin gelişimi tamamlanmıştır. Bebek içinde bulunduğu amnion sıvısını yutarak idrar olarak çıkartır ve oda amnion sıvısına karışır.

13. Hafta Gebelik Sağlık


Gebeliğin ilk 5 ayında
yürüyüş, yüzme ve zorlanmadan koşmak güvenli ve faydalı olabilir, yürüyüş hamilelik dönemi boyunca uygulanabilecek bir egzersizdir. Hamile kadınlar için egzersiz, krampları, kaslardaki gerginliği en aza indirir, dolaşımı hızlandırarak bacaklarda ve ayaklarda oluşan ödemleri azaltır. Ancak yapılan egzersizleri belli bir düzeyde tutmak gerekir. Çok zorlamadan haftada 3-4 kez en fazla 20 dakika boyunca ısınma ve soğuma hareketleri ile başlayarak yapılmalıdır. Doğumu kolaylaştırmak adına gerilmiş olan bağlara zarar vermemek için esneme hareketlerinin yapılması tavsiye edilmektedir. Egzersiz için düzenli bir program yapmak gerekir. Egzersiz yaparken yaşanan su kaybını önlemek için bol miktarda su içilmelidir.

13. Hafta Gebelik Beslenme


Hamilelik döneminde
günlük 2-3 litre su veya sıvı tüketilmelidir. Hamilelikte demir ihtiyacı bebeğin ve annenin temel ihtiyaçlarındandır. Gebelikte oluşan demir eksikliğine bağlı kansızlıklar erken doğumlara, bebeğin düşük kilolu olmasına sebep olabilir. Artan kanınızın oksijen taşıma kapasitesinin artmasını sağlamak, bebeğinizin doğumdan sonra kullanacağı demirin depolanmasından dolayı fazla miktarda demire ihtiyaç vardır. Demir bakımından zengin besinler yağsız kırmızı et, ton balığı ve karaciğerdir. Hayvansal yiyeceklerdeki demir, sebze ve kuru meyvelerden alınan demirden daha kolay bağırsaklardan emilir. Et yemeyen anne adaylarının aldıkları gıdalardaki demirin emilimini artırmak için C vitamini açısından zengin gıdalarla beslenmeleri gerekir.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:24   #14
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 14. Hafta (Hamilelik)

14. Hafta Gebelik Anne


Gebeliğinizin 14. Haftasında
dışarıdan dikkatlice bakıldığında hamile olduğunuz anlaşılabilir. Bebeğiniz ve siz hızla büyümeye devam ediyorsunuz. Sizdeki yorgunluk hissi ve uyku hali artık eskisinden daha iyi. Bu hafta bel ve sırt ağrılarını hafif olarak hissedebilirsiniz. Tansiyonunuz düşebilir. Ciddi tansiyon rahatsızlıklarında doktor tarafından önerilen ilaçlar kullanılabilir. Baş ağrısı, kabızlık, midede ekşime hisleri devam edebilir. İdrara sık çıkma olabilir. Herhangi beklenmeyen bir durum yok ise gebelikte cinsel ilişki yasak değildir. Doktorunuz kontrolünde herhangi bir risk görülmemişse uygun pozisyonlarda cinsel birlikteliğe gebeliğinizin son aylarına kadar devam edebilirsiniz. Bu dönemden itibaren anne adayında cinsel dürtüler yeniden fazlalaşır.

14. Hafta Gebelik Bebek


Bebeğinizin boyu 9-11 cm., ağırlığı ise 40-45 gr.’dır. Bebeğiniz 14. haftada kaşlarını çatabilir, gözlerini kısabilir, yüzünü ekşitebilir, çişini yapabilir ve büyük bir ihtimalle baş parmağını bile emmeye başlayabilir. Bebeğinizin cinsel organları tamamiyle gelişmiştir. Bebek erkek ise prostat gelişimi, kız ise yumurtalık karın boşluğunda yerini alır. Ancak ultrasonografi ile görünmesi bu dönemde çok zordur. Fakat kaliteli, çok gelişmiş ultrasonografi cihazları ile bu haftada cinsiyet belirlemek mümkün olabilir. Yinede cinsiyetin daha net görünebilmesi için bir kaç hafta daha büyümesi beklenmelidir. Tiroid bezi gelişmiş ve tiroid hormonları oluşmaya başlamıştır. Bebeğinizin böbrekleri idrar üretmeye başladı. Bu dönemde bebek idrarını, etrafını saran su kesesine bırakır ve bu doğuma kadar böyle devam eder. Dışarıdan yapılan uyarılarla yer değiştirebilir, kendi kendine de ortalama her 3 saatte bir yer değiştirir, amniotik sıvı içerisinde dolanır. Saçları oluşmaya başlamıştır. Bu dönemde lanugo dediğimiz renksiz olan küçük tüyler doğumdan hemen önce dökülünceye kadar vücudun hemen hemen tamamını kaplar. Ense uzar çene belirginleşir, kulaklar başın arkasından daha öne ve yanlara doğru gelir. Artık bebeğiniz bir parmak izine sahiptir.

14. Hafta Gebelik Sağlık


Hamilelik döneminde
ciltte artan östrojen etkisine bağlı fizyolojik olarak ortaya çıkan damarlanmalar (spider venler- spider nevüs) oluşabilir. Endişe etmenize gerek yok, gebelikten sonra kısa sürede kaybolur. Tedavisi gereksizdir. Beyaz tenli bayanlarda daha sık olur ve şayet doğumdan sonra geçmez ise lazer ile yok etmek mümkündür. Yüzünüzde, boynunuzda, bazen de karnınızda örümcek tarzında damarlanmalar meydana gelebilir. Anne adaylarının genellikle %50 sinde görülebilir. Gebelik dışı bir dönemde yaşanılırsa karaciğer hastalığı belirtisi olabilmektedir. C vitamini açısından zengin besinleri bol bol tüketin. Sigara içilen ortamlardan uzak durun. Belirli düzeylerde egzersiz ve yürüyüşlere devam edin.

14. Hafta Gebelik İlaç Kullanımı


Gebelik döneminde
alerjik durumlar için ilaç kullanımı kesinlikle ve kesinlikle doktor kontrolünde alınmalıdır. Başkalarının tavsiyesi üzerine asla ilaç kullanılmamalıdır. Gebelik döneminde bilinçsiz kullanılan ilaçlar hem bebeğinize, hem de size sağlık açısından ciddi zararlar verebilir. Hayvanlara karşı, besinlere karşı, polenlere karşı, tozlara karşı alerjik durumlarınız olabilir. Tedbir açısından yapılacak en iyi şeyler ise bu tür ortamlardan uzak durmak veya uzaklaştırmaktır.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:27   #15
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 15. Hafta (Hamilelik)

15. Hafta Gebelik Anne

Bebeğiniz büyüyor ve rahmin leğen kemiklerinin dışa doğru yükselmesiyle karnınız daha belirgin hale gelmeye başlamıştır. Elinizle karnınıza dokunduğunuzda uterusu bir top gibi hissedebilirsiniz. Artık dışardan bakıldığında hamile olduğunuz anlaşılır. Mide içerisindeki asit yemek borusunda geriye doğru kaçarak tahriş eder ve bu sebeple

midenizde yanma hissedebilirsiniz. Damarlarınızdaki kan hacmi gebelik öncesine göre 2 kat arttığı için burun kanaması ve burun tıkanıklığı görülebilir. Artan kan miktarı bebeğinizin ihtiyaçlarının karşılanması


açısından önemlidir. Buna bağlı olarak kalbiniz daha çok çalışmaktadır. Cildinizde çil gibi koyulaşma, chlosma denilen gebelik maskesi değişiklikleri fazlalaşabilir. Bu değişiklikler gebelikten sonra kendiliğinden kaybolur. Bacaklardaki toplardamarlar belirginleşir ve varis oluşur. Bu dönemlerde varis ve hemoroid gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Gerekirse varis çorapları giyebilir, yattığınız zaman bacaklarınızı kalbiniz düzeyine kadar yükselterek dinlenebilirsiniz. Diş ve diş etlerinizin kontrollerini gebelik dönemlerinde yaptırabilirsiniz.

15. Hafta Gebelik Bebek


Bebeğinizin boyu 10 -11 cm., ağırlığı ise 70 gr.’dır. Kemikleri sertleşmeye ve sağlamlaşmaya başlamıştır. Kas gelişimi güçlenerek devam etmektedir. El, kol ve bacak hareketleri biraz daha hızlanmıştır. Derisi çok incedir. Kirpikler ve saç telleri kalınlaşmaya başlamıştır. Lanugo denilen ince tüyler hızla vücudunu kaplamaya devam etmektedir. Bebeğiniz içinde bulunduğu amnion sıvısından içmeye başlayarak yeni bir deneyim kazandığından ara sıra hıçkırabilir. Bebeğinizin dilindeki tat tomurcukları gelişmiştir.

15. Hafta Gebelik Sağlık


Belirli düzeyde yürüyüş, hafif koşu, pilates gibi günlük egzersizlerin yanı sıra yoga yapmakta tavsiye edilmektedir. Hamilelik yogası, rahat bir gebelik dönemine, huzurlu bir doğuma ve anne adayını anneliğe hazırlar. Duruş, nefes alma ve konsantrasyon üzerine kurulu bir teknikle gebelik sürecinin fiziksel ve ruhsal olarak en iyi şekilde geçmesini sağlar. Gebeliğin ilk dönemlerinden itibaren düzenli yapıldığında kilo artışını en aza indirerek doğum sonrası kilolarınızı kolay vermenize yardımcı olur. Hamilelik döneminde oluşan ödem (el ve ayaklardaki şişmeler) ve krampları azaltmaktadır.

15. Hafta Gebelik Beslenme


Hamilelik döneminde günlük 2-3 litre sıvı alınmasına özen gösterilmelidir
. Kimyasal maddeler içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalıdır. Konserve ve dondurulmuş gıdalar mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Musluk suyu yerine doğal kaynak su içmeleri önerilir. Unutulmamalıdır ki hamilelik dönemindeki düzenli beslenme şekliniz size ve bebeğinize sağlık açısından faydalı olacaktır. Protein, mineral ve vitamin ihtiyaçlarınızı karşılayan gıdalar tüketmelisiniz.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:29   #16
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 16. Hafta (Hamilelik)

16. Hafta Gebelik Down Sendromu



16. ve 20. haftalarda Down Sendromu açısından önemli olan üçlü tarama testi yapılmalıdır. Üçlü tarama testi için anneden alınan kan testi sonuçları ve bebeğin baş çevresi ultrasonografide ölçülerek karşılaştırılır ve bebeğin Down Sendromu olma riski belirlenir.

16. Hafta Gebelik Anne

Uterus iyice büyüyerek belirgin hale gelmiştir. Amnion suyu artmaktadır. Bu dönemlerde burun kanamaları sıklaşabilir. Nedeni ise C vitamini eksikliğinden olabilir. C vitamini içeren besinlerin bol tüketilmesi önerilmektedir. Mide yanma şikayetleriniz devam edebilir. Çok ender de olsa bazı anne adayları bu dönemde bebeğin hareketlerini hissedebilir. Bazen de barsakta gaz veya karında kas seğirmesi gibi hareketleri bebek hareketi gibi algılayabilirsiniz.

16. Hafta Gebelik Bebek


Bebeğinizin baş-popo uzunluğu 11-11,5 cm., ağırlığı ise 100 gr.’dır. Başını önceki dönemlere göre daha dik tutabilir. El ve ayak tırnakları tamamen oluşmuştur. Gözleri yüzüne doğru iyice yakınlaşmıştır, bacakları artık daha uzundur. Sinir sistemi gelişimi büyük ölçüde tamamlanmıştır. Dolaşım sistemi çalışmaya başlamıştır. Lanugo dediğimiz ince tüyler daha da belirginleşmiştir. El, kol, bacak hareketleri daha güçlü ve koordinelidir, görülebilir. Kulakları tam yerindedir. Göz kırpma, kaş çatma gibi mimik hareketleri belirginleşir. Cinsel organları tamamıyla oluştukları için cinsiyet ayrımı ultrasonografi ile rahatlıkla ayırt edilebilir. Artık bir prens’mi, prenses’mi geliyor belli olmuştur. Bazı durumlarda gebeliğin sonuna kadar bebeğin cinsiyeti görülemeyebilir. Düzenli olarak amnion sıvısını akciğerleri ile alıp vermektedir. Kalp atışları anneye göre 2 katı kadar daha hızlı atmaktadır. Kalbi günde 10 litreden fazla kan pompalamaktadır. Plasenta ve bebeğinizin boyu hemen hemen aynıdır.

16. Hafta Gebelik Sağlık

Gebelik dönemi boyunca artan kan basıncı, dolaşım sisteminin normalden daha fazla çalıştırılmasını gerektiriyor. Kan hacmindeki bu artış, dolaşımı yavaşlatabildiğinden gebeliğin sonlarına doğru daha çok bilek ve

ayaklarda oluşan ödemler (şişkinlik) normal sayılabilir. Sıvı dolaşımına yardımcı olmak için günde 8-10 bardak su içmek gerekir. Gebelik dönemindeki kilo artışları dolaşım sistemine baskı uygulayarak artan kan miktarı damarların şişmesine ve bir çok kılcal damar oluşmasına neden olur. Gebeliğin son dönemlerinde sırtüstü yatmamak ve aynı pozisyonda yarım saatden fazla kalmamak gerekir. Nedeni ise ödemi artırarak baş dönmelerine sebep olabilir. Yan yatmak dolaşımı düzenleyeceğinden oluşan şişlikleri önler. Belirli düzeyde egzersizler ve kısa mesafeli yürüyüşlere devam edin.

16. Hafta Gebelik Beslenme


Bir üniversitenin yaptığı bilimsel araştırmaya göre, haftada en az 3 porsiyon balık yiyen gebelerin bebekleri daha zeki olduğu iddia ediliyor. Bu çocuklar, deniz ürünlerini tercih etmeyen annelerin bebeklerine göre % 30 daha fazla gelişim kaydediyor. Anne adaylarının yüksek oranda civa içeren tuna, köpekbalığı, kılıçbalığı, kral uskumru ve tilefish gibi balıklar yerine omega-3 yönünden zengin, somon, uskumru, sardalya gibi balıkları tüketmesi tavsiye edilir.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:31   #17
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 17. Hafta (Hamilelik)
17. Hafta Gebelik Anne



Dışardan bakıldığında hamile olduğunu anlaşılır durumdadır. Karnınız iyice belirginleşmiştir. Elinizle dokunduğunuzda rahatlıkla hissedebilirsiniz. Bu döneme kadar 2,5-5 kilo almanız normal sayılır. İştah artışınız başlar. Bebeğiniz bu haftadan itibaren daha hızlı büyüyecek ve sizde bu sebeple daha hızlı kilo almaya başlarsınız. Kalça ve bacak kısımlarında genişleme olabilir. Bu dönemlerde eskiye nazaran daha fazla terlersiniz. Rahminizin yukarı doğru büyümesi ve rahim bağlarında gerilme olduğundan kasıklarınız da ağrı hissedebilirsiniz. Vajinal akıntılarınızda artış olabilir Kloasma denilen yüzde koyu renkli lekelenmeler ortaya çıkmaya başlar. Doğumdan sonra kendiliğinden kaybolur. Memeler süt salgısı için hazırlandığından iyice büyürler. Mide de ekşime, kabızlık ve şişkinlik gibi şikayetleriniz devam edebilir. Karın çatlaklarınız içinde çatlak önleyici kremler veya kakao yağı kullanmaya devam edin.

17. Hafta Gebelik Bebek


Bebeğinizin 17.haftada baş popo uzunluğu 12-13 cm. ağırlığı ise 140 gr. civarındadır. Bebeğinizin yumuşak kıkırdak yapısı kemiğe doğru dönüşmeye başlıyor. Göbek kordonu giderek güçlenir ve kalınlaşır. Cilt altı yağ dokusu giderek artar. Artan yağ dokuları doğumdan sonra bebeğinizin ısı düzenlenmesi için kullanılacaktır. Refleksleri iyice artmıştır. Bebeğin içerisinde yüzdüğü sıvı artık akciğerlerinden alınan sıvılar ve böbrekten atılan idrardan oluşur. Bu sıvı bebek tarafından yutularak akciğerler ve mide barsak sisteminden dolaşıma geçer ve böbrekler tarafından idrar şeklinde tekrar kese içine atılır. Bebeğinizin karaciğeri kan yapımı, safra yapımı gibi bazı görevlere başlar. Saç, kaş ve kirpikleri iyice belirginleşmiştir. Artık bebeğinizin bir ayak izi var.

17. Hafta Gebelik Sağlık


Amniosentez neden, niçin yapılır ?
Anne adayından alınan kan örneğinden 11.-14. haftada yapılan ikili testte ve 16.-20. haftada yapılan üçlü testte, ultrasonda down sendromu riski veya diğer kromozom bozuklukları değerleri yüksek çıkmışsa 16-18. haftalarda amniosentez testi yapılması istenir. Amniosentez, bebeğin içinde yüzdüğü amnio sıvısından numune alma işlemidir. Bir perinatolog tarafından yapılması önemlidir. Eğer anne adayı daha önceki doğumlarda genetik anomali hastalığı olan bir çocuk doğurmuşsa, ailede kromozom bozukluğu olan biri varsa, anne adayının yaşı yüksek ise, test ve ultrason sonuçlarında herhangi bir risk saptanmışsa bebeğin kromozomlarına bakmak için amniosentez uygulanır.

17. Hafta Gebelik Uyku Problemi


Bir çok anne adayı gebelik döneminde uyku problemi yaşayabilir. Hamileliğin ilk dönemlerinde vücuttaki hormon değişikliklerinden dolayı sürekli uyku hali olur. Hamilelik ilerledikçe bu kez de uykusuzluk problemleri ortaya çıkar. Buna bir çok şey neden olabilir. Akşam saatlerinden sonra kahve, çay, kola gibi kafein içeren içeceklerden uzak durun. Her gün aynı saatlerde yatmaya çalışın. 1 bardak ılık süt için. Ilık bir duş alın. Yatmadan önce ara öğün olarak hafif bir şeyler atıştırın. Bu hem bulantılarınız var ise bastıracaktır. Düzenli egzersiz yapın.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:33   #18
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 18. Hafta (Hamilelik)

18. Hafta Gebelik Anne


Bebeğiniz
büyüdü ve artık güçlenerek hareket etmeye başladı. Bebeğinizin hareketlerini her an hissetmeye başlayabilirsiniz. Eğer henüz hissedemiyorsanız endişelenmeyin 20. haftadan sonra daha net ve daha çok hissedeceksiniz. İlk anne adayları için bu durum çok heyecan vericidir. Aslında bebek gün içerisinde bir çok hareket eder. Baş, kol ve bacaklarını gererek, vücudunu döndürerek, tekmeleyerek, fakat bir saniyeden fazla süren ve güçlü olanlar anne tarafından hissedilebilir. Bebeğin anne karnında uyuması 20 dakika ile 2 saat arasında değişebilir. Bebeğiniz uyurken hareketleri oldukça azalır. Şayet bebek uzun süreden beri hareket etmiyorsa anne adayı sakin ve sessiz bir ortamda bebeğinin hareketlerini takip etmeli ters bir durumda doktoruna danışmalıdır. Bundan sonraki dönemlerde dinlenmek için uzanacağınız ve yatacağınız zaman yastıkla kalçanızı ve bacaklarınızı destekleyerek tek bir tarafınıza yana doğru yatmanız da fayda var. Sırt üstü yatmak kalbe giden kanı azaltacağından ve rahim damarlarına baskı yapacağından dolayı önerilmemektedir.

18. Hafta Gebelik Bebek


Bebeğiniz artık daha hızlı büyümekte ve kilo almaktadır. Bebeğinizin boyu (baş-popo uzunluğu) 12,5 – 14 cm.‘dir. Ağırlığı ise ortalama 200 – 220 gr. kadardır. Kollarını ve bacaklarını rahatlıkla esnetebilir, bazen bu hareketlerini sizde hissedebilirsiniz. Teni hala çok incedir ve kan damarları görülebilir. Eğer bebeğiniz kız ise rahmi ve kordon tüpleri oluşur, erkek ise prostat bezi gelişmeye başlar. Bebeğinizin ilk dışkısı (mekonyum) barsaklarında birikmeye başlar bunu doğumdan sonra dışarı atacaktır. İç kulak kemikleri ve sinir uçları gelişmeye başlar. Kulakları son yerini alır. Annenin kalp atışlarını ve göbek kordonundan kan akım seslerini duymaya başlar ve dışarıdan gelen yüksek seslerden irkilebilir. Kıkırdak şeklinde olan kemikler sertleşerek kemikleşmeye başlar. Bacak ve köprücük kemikleri ilk kemikleşenlerdendir. Kemiklerin olgunlaşması için kalsiyum almayı ihmal etmeyin. Tat duyusu gelişir, acı ve tatlıyı ayırt eder. Esner, gerinir, surat asar gibi refleksleri artmıştır. Yutkunabilir, hıçkırabilir. Sinirlerin etrafı miyelin denilen örtü ile kaplanmaya başlar.

18. Hafta Gebelik Sağlık


Bebeğinizinde büyümesiyle gerilen ve büyüyen karın bölgesinde, memelerde, kalça ve basen kısımlarında çatlaklar oluşabilmektedir. Hamile kadınların % 90’ında bu çatlaklar görülmektedir. Aşırı kilo artışı, yetersiz sıvı alımı, düzensiz beslenme, fazla doğum sayısı çatlakların oluşumunu arttırmaktadır. Gebeliğin ikinci 3 aylık döneminden itibaren düzenli olarak cildi yumuşak tutacak ve çatlamasını engelleyecek kremler kullanılmalı veya daha ekonomik ve etkili olmasını istiyorsanız kakao yağı veya badem yağı kullanmalısınız.

18. Hafta Gebelik Beslenme


Yine sizin ve bebeğinizin sağlıklı gelişimi açısından düzenli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterilmeli, en azından yürüyüş ve egzersiz hareketleri yaparak kendinizi rahat bir doğuma hazırlamalısınız. Anne adayları bu dönemlerde mümkün olduğunca stresten ve stresli ortamlardan uzak durun, sigara içmeyin ve sigara içilen ortamları terk edin. Kabızlığınız devam ediyorsa bol bol sıvı içecekler için, özellikle de kayısı suyu. Kuru kayısı, incir, üzüm, armut, elma gibi besinleri ara öğünlerde tüketmek sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:34   #19
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 19. Hafta (Hamilelik)

19. Hafta Gebelik Anne



19.haftada
karnınızın büyümesinden dolayı göbek çukurunuz düzleşmeye başlar. Uterus’un öne doğru büyümesi bel ağrılarına neden olabilir. Kilo artışlarınız devam eder. Nefes almakta zorlanabilirsiniz. Bu dönemde büyüyen rahmin kasılmasına ilişkin hafif ağrılar olabilir. Yine rahmin büyümesiyle mideye baskı yapması sonucu reflü oluşabilir. Reflüyü azaltmak için az ve sık aralıklarla yemek yemek ve yatarken vücudun üst kısmını hafifçe yükseltmek tavsiye edilir. Cildinizin bazı bölgelerinde kahverengi lekelerin oluşması normaldir. Bu lekeler özellikle dudakların üstünde, yanaklarınızda ve alnınızda oluşabilir. Bu koyulaşmalar, dış genital bölgenizde, meme uçlarınızda ve koltuk altlarınızda da görülebilir. Göbek deliğinden kasık kemiklerinize kadar uzanan kahverengi bir çizgi oluşur. Bu lekeler doğumdan sonra 12. aya kadar devam edebilir. Vücudunuzda oluşan çatlaklardan dolayı kaşıntı şikayetleriniz başlar. Özel kozmetik kremler veya badem yağı kullanarak cildinizin kurumasını ve kaşınmasını engelleyebilirsiniz.

19. Hafta Gebelik Bebek


Bebeğinizin
baş- popo uzunluğu 19. haftada 14-15 cm., ağırlı ise 250-270 gr. civarındadır. Damak yapısı ve süt dişleri taslakları oluşur. Plasenta büyümeye devam eder ve bebeğin beslenmesini sağlar. Kolları ve bacakları birbirleri ile daha orantılıdır. Kafa derisindeki saçları artmaya başladı. Amniotik sıvıda meydana gelen herhangi bir sorundan korunmak için bebeğinizin vücudu verniks kazeoza denilen kaygan balmumuna benzeyen bir madde ile kaplanır. Doğum sonrası ısı ayarı için gereken yağ bebeğinizde birikmeye devam eder. Üreme organları hızla gelişir. Erkek bebeklerde testis, kız bebeklerde rahim net bir şekilde görülebilir. Sinir uçları tamamen gelişmiştir. Böbrekleri idrar üretmektedir. Bebeğinizin el, ayak, parmak emme gibi hareketlerini ultrasonda görebilirsiniz.

19. Hafta Gebelik Beslenme


Anne adayının
ruh ve beden sağlığının yerinde olması ve dengeli beslenmesi bebeğinin sağlıklı beslenmesi ve gelişmesiyle ilişkilidir. Hamilelik döneminde öğünleri çoğaltarak az ve sık yemek yemek gerekir. Gebelik döneminde zayıflamak amaçlı diyet yapılmamalıdır.(!!!) Hamile olmayan bir kadının günlük kalori ihtiyacı 2100 kaloridir. Hamile olan bir kadının günlük kalori ihtiyacı ise ortalama 2500 civarındadır. Bebeğiniz ihtiyaçları olan besinleri sizin vücudunuzdan karşılar. Bu nedenle az yemek veya gerekli protein, vitamin ve mineralleri almamak önce size sonra bebeğinize zarar verecektir. Bebeğiniz dünyaya geldiğinde almış olduğunuz kiloların büyük çoğunluğunu bir anda kaybetmiş olacaksınız. Geriye kalan kilolarınızı ise düzenli beslenerek ve spor yaparak kolayca verebilirsiniz.

19. Hafta Gebelik Sağlık


Düzenli egzersiz yapmak bebeğe giden kan akımını artırarak bebeğin sağlıklı gelişimine yardımcı olur. Ayrıca kiloları kontrol altında tutar. Düzenli, kısa yürüyüşler yapmak ve eğer mümkünse yüzmek önerilir.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:36   #20
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 20. Hafta (Hamilelik)

20. Hafta Gebelik Anne

40 haftalık gebelik döneminde 20 haftayı tamamlayarakgebeliğin tam yarısını geçirmiş bulunmaktasınız. Bu dönemde ve sonraki dönemlerde bebeğinizin hareketlerini daha sık ve daha rahat hissedebileceksiniz. Bu haftada anne adayları kendilerini daha pozitif ve daha enerjikhissederler. Hamile kıyafetlerinigiymeye başladığınız dönemdesiniz.


Sırt ve bel ağrılarınız artarak devam edebilir. Belinizi küçük bir yastıkla destekleyerek oturun. Uzun süre ayakta kalmayın. Bu dönemlerde metabolizma ve hormonlardaki değişimlerden , kilo artışlarından kaynaklanan terleme ve sıcaklık basabilir, İnce ve pamuklu kıyafetler tercih ederek serin ortamlarda durmaya özen gösterin. Kramplarınızın artması sizi gece yarısı uykudan uyandırabilir. Bacaklarınızı gererek ayak parmaklarınızı yukarı doğru esneterek veya bir kaç dakika yürüyerek bu kramplardan kurtulabilirsiniz. Göbek deliği ile kasık arasındaki linea nigra adı verilen koyu kahverengi çizgi iyice belirginleşmeye başlar. Doğumdan bir süre sonra kendiliğinden kaybolur. Hazımsızlık ve mide ekşime şikayetleriniz devam edebilir. Yatmadan 2-3 saat öncesine kadar yediklerinizi sindirmiş olmaya dikkat edin, midenizi rahatsız eden yiyeceklerden uzak durun, her zamanki gibi az ve sık yiyin. Yatarken vücudunuzun üst tarafını yükselterek uyumayı deneyin.

20. Hafta Gebelik Bebek


Büyüyen bebeğiniz bu haftada 15-16,5 cm. boyunda, 300-320 gr. ağırlığındadır. Bebeğinizi anne karnından itibaren sevgiyle büyütün. Bebek artık sesleri duymaya başlar. Vücudunuzun dışından gelen sesleri ve konuşmaları duyabilir ve tepki verebilir. Bebeğiniz sindirim sisteminin gelişmesi için yutkunma haraketlerini çok sık yapar. Artık daha fazla hareket etmektedir. Yumruklar, tekmeler atar, kıvrılarak dönebilir. Dönem dönem uyur ve uyanır. Saç ve tırnakları uzamaya devam eder. Kalp atışları hızlanır. Erkek bebeklerdetestisler karın boşluğundan torbalara doğru inmeye başlar. Kız bebeklerde ise yumurtalıklarında yaklaşık 6 milyon yumurta hücresi vardır. Lanugo denen ince tüyler bütün vücudunu kaplar. Kasları daha da güçlenmektedir.

20. Hafta Gebelik Beslenme


Gebelik dönemi boyunca fast food yiyecekler tüketilmemelidir. Aşırı tuz ve tuzlu yemeklerden kaçınılmalıdır. Mineral ve vitamin yönünden zengin sebze ve meyveleri tüketmek, protein yönünden zengin et ve süt ürünlerini tüketmek, beyin gelişimi yönünden günde 1-2 adet ceviz ve haftada 1-2 gün balık tüketmek tavsiye edilir.
Hamileliktebol sıvı alımı çok önemlidir. Sıvı ihtiyacının büyük bir kısmını su içerek karşılamak gerekir. Günlük yaklaşık 2 litre su içilmelidir. Unutmayın düzenli beslenmek sizin ve bebeğinizin sağlığı açısından çok önemlidir. Sigara ve alkolden uzak durun.

20. Hafta Gebelik Sağlık


Gebelik dönemi boyunca, Ara ara kanamalarınız oluyorsa,
Kalp hastası veya gebeliğe bağlı yüksek tansiyon hastasıysanız,
Düşük yapma riskiniz veya erken doğum yapma riskiniz varsa,
Bebekte gelişme geriliği varsa,
Eklem rahatsızlıklarınız varsa,
İkiz veya üçüz bebek bekliyorsanız egzersiz ve spor yapmamanız gerekir. Zaten gebelik öncesinde de spor ve yürüyüş yapma alışkanlıklarınız yoksa hamilelik döneminde başlamak uygun bir zaman olmayacaktır. Düzenli spor ve yürüyüş yapan anneler hamilelik döneminde rahatlıkla spor yapabilirler. Hamilelikte egzersiz yapmak, bel ve sırt ağrılarını azaltmada, vücuda zarar vermeden kasları ve eklemleri çalıştırmada ve rahat bir doğuma zemin hazırlamada faydalı olacaktır. Gebelikte kilo vermek için spor veya egzersiz yapılmaz.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
gebeliğin ilk haftaları, gebelik, hafta, hafta hafta gebelik

Seçenekler
Stil


Saat: 22:27

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,