ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Hanımefendiler > Anne - Çocuk > Gebelik ve Doğum


Hafta Hafta Gebelik


Hafta Hafta Gebelik

Anne - Çocuk Kategorisinde ve Gebelik ve Doğum Forumunda Bulunan Hafta Hafta Gebelik Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Hafta Hafta Gebelik Gebeliğin İlk Haftaları Öncelikle tıp dilinde “ gebelik “, halk dilinde “ hamilelik ” olarak bilinir. Bu ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 02 Kasım 2014, 17:45   #1
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Icon17 Hafta Hafta Gebelik (Hamilelik)

Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğin İlk Haftaları

Öncelikle tıp dilinde “gebelik“, halk dilinde “hamilelik” olarak bilinir. Bu yüzden her iki kelimede kullanılarak anlatılmıştır.
Gebelik planlamadan en az üç ay önce günde 0,4 mg Folik asit tedavisine başlayarak bebeğinizde gelişebilecek bazı anomalileri önlemiş olursunuz. Gebeliğinizin ilk 3 ayında da Folik asit kullanmalısınız. Folik asitin düşük yapma ve erken doğum riskini azalttığı düşünülmektedir. Folik asit içeren besinler, koyu yeşil yapraklı sebzeler tüm tahıllar ve kuru baklagillerdir. Bu dönemde bolca tüketilmelidir.
Toplam gebelik (hamilelik) süreci ortalama 40 hafta yani 280 gündür. Ülkemizde bilinen tabiriyle 9 ay 10 gündür.
Gebelik hesaplanırken, yumurtanın ne zaman parçalanıp spermle birleştiği net olarak bilinmediği için ve zamanlamanın doğru yapılabilmesi için son adet tarihinin (SAT) ilk günü gebeliğin başladığı tarih olarak kabul edilmektedir.


Gebelik Dönemleri

Gebelik 3 aylık dönemlerden oluşur buna trimester denir. İlk 3 aylık dönemde bebek gelişimine başlayarak tamamlar ve anne bu dönemde gebeliğe alışmaya başlar. İkinci 3 aylık dönemde ise bebek gelişimine devam eder. Son 3 aylık dönemde ise doğuma hazırlık başlar, heyecanlı bekleyiş devam eder ve sonunda doğum gerçekleşir.


Gebe Kalma Şansının en yüksek olduğu zaman






Adet tarihinin ilk gününden itibaren sonraki 10. ve 16. günler kadının gebe kalma şansının en yüksek olduğu dönemlerdir.
Yumurtlama dönemi esnasında cinsel birliktelik olmuş ise gebe kalma ihtimaliniz oldukça yüksektir.
Bebek sahibi olmaya karar verdiğinizde özellikle bu günlerde her gün veya gün aşırı cinsel birliktelik yaşanmalıdır.


Hamile Olup Olmadığımızı Ne Zaman Öğreniriz

Gebeliğin 1. ve 2. haftasında henüz bir gebelik veya bebeğin varlığından bahsedilemez. 3. haftada döllenme olur ve rahime yerleşmeye doğru bir yol alır. Hamile olup olmadığınız ancak 3. haftadan sonra öğrenilebilir. Bebek rahime yerleştiğinde tam 4 haftalık olur. İlk ultrason muayenesi ve bebeğin ultrasonda görünmesi 5. hafta ve 6. haftaları bulur.

Örnek
verecek olursak; Düzenli adet gören bir bayan en son 1 kasımda adet görmüş ise bir sonraki adet tarihi 1 aralık (+/- 2 gün sapabilir) olacaktır. Eğer bu tarihte adet göremeyince hamile olma durumu var demektir ve idrarda veya kanda gebelik testi yaptırması gerekir. Şayet test pozitif çıkarsa en az gebeliğin 4 ila 5 hafta olduğu söylenebilir. Yani hamile olduğunuzu öğrendiğinizde bebeğiniz 2. ayın içinde yani 4 haftası bitmiş demektir.
STYLE bunu beğendi.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza

Konu PrensesCe tarafından (02 Kasım 2014 Saat 18:43 ) değiştirilmiştir.
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 17:47   #2
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 2. Hafta (Hamilelik)

Her Ay Adet Görmek


1. haftada da bahsettiğimiz gibi gebelik haftaları 4. haftadan başlayarak takip edilir. Son adet tarihinin ilk gününden hesaplandığı için 1.2. ve 3. haftalarda gebelikten söz edilemez.
Her adet döneminde kadınların yumurtalıklarından tek bir yumurta atılır. Çoğul gebeliklerde farklı olarak iki veya üç tane yumurta atılır. Şayet bu yumurtaların hepsi döllendiyse ikiz veya üçüz gebelik gerçekleşecektir. Her ay adet görülmesinin sebebi ise oluşabilecek gebelik için rahim iç duvar tabakasının yenilenmesidir.

Bebeğin Cinsiyeti Ne Zaman Belirlenir ?



Sağlıklı bir insanda 46 kromozom bulunmaktadır. Bu dönemde çatlayan yumurta tüpten aşağı inerken spermle birleşerek döllenme meydana gelir. Yumurta sadece tek bir spermi içine alır, eğer eşiniz X kromozomlu spermi yumurta hücrenize döllerse kız bebek, Y kromozomlu sperm döllerse bebeğiniz erkek olacaktır. Bebeğinizin cinsiyeti döllenme sırasında belirlenir.
Gebelik bu dönemde başlar ancak anne adayları henüz gebeliğin farkında değildirler.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 17:48   #3
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 3. Hafta (Hamilelik)




1. ve 2. haftalarda da bahsettiğimiz gibi gebeliğin 4. haftadan itibaren başladığını
düşünerek 3. haftada da gebelikten bahsedemeyiz.
Rahimde başlayan sperm hücrelerinin yolculukları ortalama 10 saatte tamamlanır. Sonunda ise milyonlarca sperm hücresinden çok az bir kısmı 20 dakikalık bir çaba sonucunda yumurta hücresine ulaşır. Diğer sperm hücrelerinin içeri girmesi artık mümkün değildir.
Dişi yumurtanın erkek spermiyle döllenmesiyle oluşan yedi günlük canlıya embriyo denir. Bu dönemde hücre sayıları iki kat artmaktadır. Oluşan hücre rahim iç tabakasından geçip yumurta ve spermin birleşmesiyle (zigot) ve bunların bölünmesiyle meydana gelen 12-16 hücreli yapılarından (blastomer) ve yumurta hücresinin embriyo oluşurken gelişerek aldığı ilk biçim (morula) aşamalarından geçip ortalama dört gün sonra içinde sıvı dolu bir boşluk olan embriyonun kesecik halinde olduğu ilk gelişim evreleri (blastosist) aşamasında rahim içine kendine uygun bulduğu alana yerleşerek (implantasyon) çoğalmasını sürdürür. Bu esnada rahmin iç zarı gelişmekte ve embriyoyu beslemektedir. Sonraki zamanlarda bebeği besleyecek olan anne ve bebek arasında her türlü alışverişi sağlayan plasentanın ilk hücreleri buraya yerleşmektedir. Her geçen gün bebeğiniz annesinden daha fazla protein, vitamin ve mineral desteğine ihtiyaç duyar. Kendinize ve dolayısıyla bebeğinize iyi bakın…
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 17:52   #4
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 4. Hafta (Hamilelik)

Hoşgeldin bebeğim yeni hayatına…

Hamile olduğumuzu Net Öğreneceğimiz Hafta


Bu hafta hamileliğinizi net öğreneceğiniz hafta. Bekleyenler için büyük süpriz, istemeyenler için maalesef hayal kırıklığı.

Normalde bu haftada adet olmanız gerekirken gecikme yaşayabilirsiniz. 3 günlük gecikmenin ardından eczanelerden satın alabileceğiniz evde rahatlıkla uygulanabilen idrarda gebelik testi ile gebeliğinizi onaylayabilirsiniz. İdrarda gebelik testinde sonuç güvenli olmayabilir. Nedeni ise kandan idrara geçen beta HCG (hamilelik hormonu) belli bir seviyeye ulaşmadan pozitif sonuç vermeyebilir. Ancak pozitif bulguları oldukça yüksek doğruluk oranlarına sahiptir. Bu durumlarda kanda bakılan gebelik testleri gebeliğin ilk gününden itibaren garanti sonuç vermektedir. Testinizin pozitif çıkmasıyla beraber güvenebileceğiniz bir doktora başvurmalı, bilgi almalı ve bundan sonraki aylarda kontrollerinizi sağlamalısınız

Gebelikte Bebeğin Oluşumu


Bu dönemde döllenmiş yumurta hücresi hızla çoğalarak gelişen yumurta yumurtalığı rahme bağlayan fallop tüplerinden aşağıya doğru inerek rahim iç duvar tabakasına yerleşir. Burada ikiye ayrılır ve parçalardan biri uterus (rahim) duvarına yapışarak plasentayı oluşturur. Öbür yarısı ise bebeği oluşturacaktır. Diğer yarıyı destekleyerek gelişimine yardımcı olur ve hücreyi besler. 4 hafta süre sonunda rahim içine yerleşmiş olur.

Üstüne Görme Hamileliğin ilk Haftalarında Kanama

Şayet bu dönemde adet görür gibi bir kaç gün veya kısa süreli kanamalarınız olabilir. Halk arasında “üstüne görme” olarakta bilinen bu kanama adet olarak algılanabilir! Bu durumda endişe etmenize gerek yok, nedeni ise bazen rahim içine doğru büyüyüp gelişen plasenta (bebeğin eşi) rahim içindeki küçük damarları yırtarak damla damla hafif bir kanamaya sebep olabilir.
Gebelik süreci boyunca herhangi bir hastalığınızdan dolayı tedavi görüyorsanız veya sürekli ilaç kullanıyorsanız mutlaka uzman doktorunuza danışın. Çünkü hamileliğinizin ilk haftaları bebeğiniz için kritik bir dönemdir. Bebeğinizin gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir.

Gebelik Döneminde 4. Haftada BEBEĞİNİZ

4. haftada bebeğin beyninin oluşacağı bölüm meydana gelir ve sinirler oluşmaya başlar. Bebeğin boyu gözle ve ultrasonla gözlenemez. Yaklaşık 1 mm boyundadır. Kalp atışları bu haftada duyulamaz.
Anne adayları sizi çok büyük değişimler ve gelişmeler bekliyor. Heyecanlı bekleyiş başladı…
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:00   #5
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 5. Hafta (Hamilelik)

5. Hafta Gebelik Anne


Artık bir bebek beklediğiniz kesinleşti. Bu dönemde mutlaka bir kadın doğum doktoruna muayene olmanız önerilir. Bundan sonraki dönemlerde anne adaylarında değişiklikler başlayacaktır. Hamilelikte adet dönemlerindeki gibi belirtiler yaşayabilirsiniz. Hemen hemen adet dönemlerindeki belirtilerle aynıdır fakat gittikçe daha yoğun bir hal alır. 5. Haftanızda anne adaylarında büyük bir değişiklik beklenmezken, bazı kadınlarda erken gebelik bulguları olarak , sabah bulantıları, kusma, ağız tadının değişikliği, iştah değişiklikleri (aşerme), sabah yorgunluğu, memelerde gerginlik ve hassasiyet, uçlarının renginin koyulaşması yavaş yavaş ortaya çıkabilir. Bazı anne adaylarında ise hiç bir değişiklik olmadan gebeliğe devam edebilir.
5. gebelik haftanız da sık sık idrara çıkma şikayetiniz başlayabilir. Nedeni ise rahim büyümeye başlar ve mesaneye baskı yaparak az miktarda da olsa bile idrara çıkma ihtiyacı olabilir. Akşamları görülen baş ağrıları ve sürekli bir uyku hali olur.

5. Hafta Gebelik Bebeğiniz


Bebeğinizin boyu
ortalama 1-3 mm civarındadır. Ultrason ile görülebilir hale gelir. Kalbi atarak kan pompalamaya başlar, ancak ultrasonda henüz duyulamaz. Beyin, omurilik, omurga ve sinir yolu ektoderm (iç deri) denilen en üst tabakada gelişmeye başlar. Aynı zamanda deri, saç, tırnak, meme, ter bezi ve diş minelerinin gelişimine yardımcı olur.
Kalp ve dolaşım sistemi orta tabakada (mezoderm) şekillenmeye başlar. Aynı zamanda bebeğinizin kas, kıkırdak, kemik ve deri altı dokularınıda şekillendirir.
Dış deride ise (endoderm) bebeğinizin akciğer, bağırsak, tam gelişmemiş idrar sistemi, karaciğer, tiroit ve pankreas gibi organları şekillendirir.
Bu dönemde bebeği besleyecek ve oksijenin bebeğe ulaşmasına yardımcı olacak koryon villus adı verilen doku ve kordon bağı oluşmaktadır.

5. Hafta Gebelikte Cinsellik


Cinsel hayatınıza doktorunuzun önerileri doğrultusunda devam edebilir
, ancak kanama, ağrı, düşük riski, erken doğum riski, enfeksiyon riski gibi durumlarda doktorunuz cinsel hayatınıza kısıtlama getirebilir.

5. Hafta Gebelikte Beslenme


Hamilelik
sırasında beslenmeye çok dikkat edilmelidir. İlk haftalarda anne adaylarında bulantı, tiksinme, bazı kokulara aşırı hassasiyet, iştahsızlık gibi belirtilerin yaşandığı bir dönemdir. Anne adayları bu yüzden bebeklerini yeterince besleyemedikleri endişesine kapılırlar. Bu dönemde yemek yemek için kendinizi zorlamayın. Bu durumda bebeğinize zarar vermiş olmazsınız. Besinlerden bebeğe geçen bakteriler değişik şekillerde zararlara ve sakatlıklara yol açabilir ve annenin bağışıklık sistemini etkileyebilir.

Gebelik döneminde Uzak Durulması Gerekenler
  • çiğ etlerden,
  • çiğ balıklardan,
  • az pişmiş et ve tavuktan
Uzak Durun!
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:03   #6
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 6. Hafta (Hamilelik)

6. Hafta Gebelik Anne


6.Haftada
artık gebelik belirtileri iyice başlamıştır. Mide bulantıları, kusmalar ve kokulara karşı hassasiyet iyice artmaktadır. Yorgunluk hissi ve kasık ağrılarının artması söz konusudur. Bu tür belirtiler aslında sağlıklı bir gebelik geçirdiğinizin müjdecisidir. Genelde anne adaylarının bu tür şikayetleri 12. hafta – 14. haftalara kadar sürebilir. Bazı anne adaylarında ise doğuma kadar devam eder.

6. Hafta Gebelik Bebeğiniz


Bebeğinizin
boyu ortalama 2-5 mm kadardır. Kalp atışları artık rahatlıkla ultrason muayenesinde duyulabilir ve görülebilir. Sindirim, solunum,sinir sistemi gelişmeye başlar, beyin hızla gelişerek 3 farklı bölüme ayrılmaya başlamıştır. Kafanın her iki tarafında ileride göz olacak olan göz vezikülleri oluşur ve aynı zamanda orta kulağın gelişimi başlar. Kol ve bacak tomurcukları belirginleşmeye başlar. Plasenta hızla gelişmeye devam eder.

6. Hafta Gebelik Takibi


Gebelik takibi bu dönemde çok önemlidir. Gebelik takibi sırasında beta HCG hormonu artışları yükselerek, sağlıklı bir gebelikte 2 günde değerler 1 kat artmalıdır. Özellikle dış gebeliğin tanısı ve takibinde çok önemlidir. Mol gebeliği, halk arasında bilinen adıyla “Üzüm Gebeliği“, erken gebelik döneminde rastlanan bir hastalıktır. Tanının konması gebeliğin sonlandırılmasında, takibinde ve tedavisinde büyük önem taşımaktadır.
  • Anne adayları bu dönemde sık sık ve az yemek yemelidirler.
  • Mide bulantılarını bastırmak için ayran,tuzlu kraker, beyaz leblebi, zencefil içeren gıdalar veya zencefil tabletleri ve meyve yemelidirler.
  • Hamile bayanlar gebelik dönemlerinde kalsiyum ihtiyaçlarını karşılamalıdırlar.
  • Bu dönemlerde yeterli kalsiyum alınmaz ise bebeğin gelişimi için gereken kalsiyum annenin kemiklerinden karşılanır.
  • Bu da annede kalsiyum eksikliğine ve ileri ki yaşlarda kemik erimesine sebep olabilir.
  • Gebelik döneminde bir kadının günlük kalsiyum ihtiyacı 1000 mg.‘dır.
  • Kalsiyum ihtiyacını besinlerden karşılayan anne adaylarının ayrıca kalsiyum ilaç tabletlerini almasına gerek yoktur.
  • Şayet bulantıları ve iştahsızlıkları yüzünden süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyumdan zengin besinlerden kalsiyum ihtiyaçlarını karşılayamıyor ise doktor kontrolünde kalsiyum tabletleri alabilir.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:06   #7
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 7. Hafta (Hamilelik)

7. Hafta Gebelik Anne


7.Haftadan
itibaren anne adayları artık bazı değişiklikler hissedebilir. Erken gebelik bulguları, baş dönmesi, bulantı, sürekli uyku hali, yorgunluk hissi, meme uçlarının koyulaşması ve memelerde dolgunluk ve gerginliğin artması, aşerme, hazımsızlık ve kabızlık, sık idrara çıkma gibi belirtiler olabilir. Rahim sümüksü bir akıntı ile ağzını kapatarak rahim içini korumaya alır. Bebeğiniz Amniyos kesesi adı verilen sıvı içerisinde koruma altındadır, bebeğinize en erken dönemlerinden itibaren bedeninin rahim iç duvarlarına değmeden rahat bir şekilde gelişebilmesi ve zararlı olabilecek etkenlerden korunması için en uygun ortamı hazırlar. Anne adaylarının hemen hemen yarısında bulantı ve kusma gözlenmektedir. Bulantılar 3 – 3,5 ay devam edebilir ve sonrasında bazılarında kendiliğinden geçer. Nedeni ise hızla yükselen gebelik hormonlarının sebep olabileceği gibi psikolojik faktörlerde etkili olabilir. Bulantı hissinin yanı sıra kusmada görülebilir, özellikle sabah saatlerinde daha sık olabildiği gibi gün içerisinde de görülebilir. Bulantılarınızı önlemek veya bastırmak için sabah kalkmadan önce leblebi, kraker ve bisküvi tarzı gıdalardan atıştırabilirsiniz. Gün içerisinde öğün sayılarınızı çoğaltarak az ve sık yemeye özen gösterin. Sıvı içecekleri yemek arasında alın. Midenizi rahatsız eden besinlerden uzak durun. Bulantı ve kusmalarınız şiddetliyse biraz kilo kaybetmiş olabilirsiniz.

7. Hafta Gebelik Bebeğiniz


Bebeğiniz
henüz embriyo olarak adlandırılıyor. Büyümeye ve gelişmeye devam ediyor, 6. Haftaya göre 2 kat daha büyüdü ve hemen hemen 1 cm.’ye ulaştı. Bu haftada bebeğinizin kol ve bacaklarındaki el ve ayakları yüzgece benzer şekilde ortaya çıkar. Yüzün belirgin yapıları şekillenmeye başlamıştır, göz kapağı çukurları, burun delikleri, kulak bölgelerinde çukurlaşma ve büyük damarları oluşmaktadır. Beyin hızla gelişirken, kalpte sağ ve sol odacıklar oluşmuştur. İnsülün hormonunu salgılayacak olan pankreas ve apandisi de artık var. Bağırsaklar ise göbek kordonu içerisinde oluşmaya devam etmektedir.

7. Hafta Gebelik ile ilgili Genel Bilgiler

  • Hamilelik boyunca tüm beslenme desteği anne içindir.
  • Bebek anneden ihtiyacı olanı kadarı alır.
  • Bu haftalarda bebek henüz çok küçüktür ve annede bebeğin ihtiyacı olan her şey fazlasıyla vardır.
  • Aşırı yemek bebeğe bir fayda sağlamayacaktır.
  • Bu yüzden fazla yemek yemeye çalışmayın.
  • Bu dönemde sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
  • Bulantı ve kusması olan anne adayları asla kendilerini yemek yemek için zorlamamalıdır.
Gebelik dönemlerinde doktorunuza da danışarak fazla zorlamadan egzersiz yapabilirsiniz ve günlük en az yarım saat yürüşler faydalı olacaktır.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:08   #8
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 8. Hafta (Hamilelik)

8. Hafta Gebelik Anne


8.Haftada ise anne ve bebekte artık daha çok değişiklikler meydana gelecektir. Anne adayları artık gebeliği benimsemeye başlamıştır. Hormonal değişimlere bağlı olarak progesteronunuzun yükselişi sizi daha da halsiz bırakır. Bulantı ve kusmalarınız devam edebilir. Karnınızda ve kasıkta kramp tarzında ağrılar olabilir. Bulantı ve kusmalarınız fazla ise ve yeterli beslenemiyorsanız biraz kilo kaybı yaşayabilirsiniz. Her hangi bir rahatsızlığınız yok ise gayet güzel bir gebelik geçiriyor iseniz bu haftadan itibaren kıyafetleriniz dar gelmeye başlayacaktır.

8. Hafta Gebelik Annedeki Değişiklikler


Daha öncede bahsettiğimiz gibi gebeliğin ilk üç aylık döneminde (trimester) gebelik hormonlarında etkisiyle cildin yağ salgısı arttığından cildinizde yağlanma, sivilcelenme gibi cilt değişiklikleri ortaya çıkacaktır. Bu cilt değişiklikleri birinci trimesterden sonra kaybolur. Gebelik hormonlarının yükselmesi ile bundan sonraki dönemlerde emzirme dönemine hazırlık olacağından hamileliğiniz boyunca memelerde büyüme ve hassasiyet devam edecektir.

8. Hafta Gebelik Bebeğiniz


Bebeğinizin boyu bu dönemde 1,5 cm’dir. Bu haftadan itibaren kilosundan bahsetmek artık mümkündür. Henüz kilosu 1 gr. kadardır. Kulak kepçesi ve göz kapakları oluşmakta, gözler daha belirgin hale gelerek retina tabakasındaki renk oluşumu başlar. Burun ucu görülebilir. Kol ve bacaklar uzayarak, el ve ayak parmakları yumrular halinde çıkıntılar yapar. Kalpte 4 odacık oluşur ve bebeğin vücudunda kan akımı başlamıştır. Beyninin hızla gelişiminden dolayı baş oldukça büyük görülür. Beynindeki sinir hücreleri oluşmaya ve kollara ayrılmaya başlar. Nefes borusu genişler, bağırsaklar göbek fıtığı şeklinde karının dışındadır Dış genital (cinsel) organları henüz belirginleşmemiştir. Ancak hücreler yumurtalık ya da testis olarak oluşmaya başlar. Bebeğiniz artık hareket edebilir ve yer değiştirebilir.

8. Hafta Gebelik Beslenme ve Spor


Gebelik dönemin
deki bilinçli beslenme anne ve doğacak bebeğin sağlığını büyük ölçüde etkiler. Fakat gebelik döneminde yetersiz beslenme kadar aşırı beslenmede anne ve bebeğe zarar verebilir. Bebeğinizin anne karnında bedensel ve zihinsel yönden gelişmesi, büyümesi hamileliğiniz boyunca beslenmenizle alakalıdır. Uzmanların bu konudaki görüşleri gebelik dönemi boyunca anne adaylarının kilo artışı ayda 1 kg.kadardır. Kilo artışı maksimum 16 kg. olmalıdır. Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için bol bol meyve tüketin. Çay ve kahve tüketimini azaltın. Sigara, alkol gibi size ve bebeğinize zarar verecek şeylerden uzak durun. Zorlamadan egzersiz yapabilir ve günlük en az yarım saat yürüyüşlere devam edebilirsiniz.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:10   #9
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 9. Hafta (Hamilelik)

9. Hafta Gebelik Anne


9. haftada
hem bebeğiniz hemde siz hızla büyümeye devam ediyorsunuz. Fakat dışardan bakıldığında henüz hamile olduğunuz anlaşılamaz. Bu hafta embriyonik dönemin son haftasıdır. 10. haftadan itibaren fetal dönem başlayacak ve fetus olarak adlandırılacaktır. Bu haftada da şikayetleriniz devam edebilir, farklılıklar gösterebilir. Midenizde yanma ve ekşime şikayetleri artabilir, hazımsızlık ve gaz problemleriye karşılaşabilirsiniz. Gittikçe duygusal değişiklikleriniz artar. En ufak şeylere tepki gösterebilir hatta olur olmaz herşeye ağlayabilirsiniz. Adet öncesi dönemlerdeki gerginlik ve sıkıntı hislerini yaşayabilirsiniz.

9. Hafta Gebelik Dönemleri Gergin Dönemler


Anne adayları
gebelik sürecindeki sıkıntılı ve gergin dönemi daha kolay atlatmak için psikologlarında önerdiği gibi bir takım çok güzel ve etkili aktiviteler yaparak kendilerini rahatlatabilirler. Sessiz ve sakin bir ortamda oturarak ellerinizi göbeğinizin üzerinde nazikçe gezdirerek bebeğinizi düşünerek hayal kurun, sağlıklı, sevimli ve şirin bir bebek hayal edin. Ona nasıl bir anne baba olacağınızın planlarını yapın.

9. Hafta Gebelik Bebek


Bebeğiniz
bu haftada 2-3 cm. boyunda ve yaklaşık 2-3 gr. ağırlığındadır. Hemen hemen tüm sistemleri, kasları ve organları tamamlanmaya yaklaşmıştır. Artık ultrasonda bebeğinizin kol, bacak ve vücut hareketlerini görebilirsiniz. Gözleri tamamen oluştu, göz kapakları kapalı ve 27. haftaya kadar kapalı olacak. Bebeğinizin minik kulak memeleri, ağzı, burnu ve burun delikleri biraz birbirine uzak şekilde oluşmuştur. Testis ve yumurtalıklar şekillenmeye başlamıştır, cinsel organları yerindedir ancak cinsiyet ayrımı için bir kaç hafta daha beklemek gerekmektedir.Parmak uçları biraz daha belirginleşmiş, ense oluşmuş ve başı daha dik duruma gelmiştir. Bebeğinizin kalbinin 4 ayrı bölmeye ayrılması tamamlanmış ve kapakçıkları oluşmaya başlamıştır. Plasenta, hormon üretimindeki görevini yerine getirecek kadar gelişmiştir.

9. Hafta Gebelik Beslenme


Gebelik döneminde
dengeli ve düzenli beslenme sağlıklı bir çocuk dünyaya getirmek için yapılması gereken en önemli adımdır. Mutlaka Omega-3 kaynağı yüksek olan besinlerden faydalanmayı ihmal etmeyin. Haftada 2 kez düzenli olarak balık yemeye ve günde 2 tane ceviz tüketmeye özen gösterin. Ispanak, semiz otu gibi sebzelerde Omega-3 kaynağı açısından zengin olduğunu unutmayın. Bulantıları azaltmak adına günde 1 fincan (200 ml.) ahududu çayının iyi geldiği söylenmektedir, bulantıları önemli bir şekilde azaltmaktadır. Ancak gereğinden fazla tüketildiğinde rahim kasılmalarına sebep olabilmektedir. Bu dönemde içilen bilinçsiz bir şekilde ve gereğinden fazla tüketilen bitki çayları metabolizmayı hızlandırıcı etkileri olduğu için düşük riskini arttırıyor. Gebelik dönemi boyunca, Doktorunuzun bilgisi ve onayı dahilinde düzenli egzersiz ve yürüyüş yapmak, hatta mümkünse yüzmek rahatlatır.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 02 Kasım 2014, 18:11   #10
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart

Gebelikte 10. Hafta (Hamilelik)

10. Hafta Gebelik Anne


Hamileliğinizin 10. Haftasında
da bebeğinizin gelişimi hızla devam etmektedir. Henüz hamileliğiniz dışarıdan bakmakla belli değildir. Anne adayları bebeğinizin gelişimi için en tehlikeli dönemi atlatmış durumdasınız. Artık bebeğiniz embriyo döneminden çıkıp fetus olarak adlandırılacaktır. 10. haftadan sonraki haftalar fetal dönemlerdir. Bebeğiniz artık insan görünümündedir. Bulantı ve kusmalarınız bu dönemde biraz daha azalabilir. Ancak sabah bulantıları, baş ağrısı, mide de yanma, ekşime, memelerde hassasiyet, kabızlık, halsizlik, keyifsizlik, çabuk sinirlenme gibi belirtiler olabilir. Bunlar geçici ve normal belirtilerdir. Hamilelik döneminde kan hacmi ortalama %50 oranında artar. Bu sebeple memelerinizde, bacaklarınızda, ayaklarınızda ve vücudunuzun farklı bölgelerinde toplardamarlar belirginleşmeye başlayabilir. Diş etlerinde şişmeler olabilir, bebeğinizin dişleri ve kendi diş etlerinizin sağlığı için yeteri kadar flor almalısınız. Dişlerinizi flor içeren macunla düzenli fırçalamalı ve eğer çürükler var ise tedavisini yaptırmalısınız. Karın ve bel bölgenizde kalınlaşma, hafif kilo alma ve şişkinliğinizle alakalı, giydiğiniz kıyafetlerin geçiş döneminde, beli lastikli veya ipli esnek kıyafetler seçerek kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz. Bu dönemlerde düz ve rahat ayakkabılar tercih edilmelidir. Göğüslerinizin estetiği açısından ne çok sıkı nede çok bol sutyenleri giymeyi tercih etmeyin.

10. Hafta Gebelik Bebek


Bu dönemden itibaren bebeğinizin tüm hayati organları oluşmuş durumdadır. Plasenta gelişimini hızlandırarak bebeğiniz için gerekli besinleri sağlar. 10 haftalık gebelikte bebeğinizin boyu (baş-popo uzunluğu) 3-4 cm., ağırlığı ise yaklaşık 5-6 gr.’dır. Bu haftanın sonunda el ve ayak parmakları ayırt edilebilir duruma gelmiştir. Göz kapakları birleşmiştir. Bebeğinizin alnı, gelişen beyni ile birlikte geçici olarak biraz şişkindir ve kafanın biraz yukarısındadır. Bebeğin kafasının büyüklüğü boyunun yarısı kadardır. Dış cinsel organları görülmeye başlar, ancak cinsiyet ayrımı yapmak için erkendir. Üst dudak ve dış kulak tamamen oluşmuştur. Böbrekleri, karaciğeri, beyni ve bağırsakları gibi tüm hayati organları oluşarak işlemeye başladı. Ayakları büyüdü, omurgasının ana hatları teninden belli ve bel kemiği sinirleri, omuriliğinden uzanarak gelişmekte. Bebeğiniz artık sıvı yutabiliyor. Bebek amnion sıvısının suyunu yatarak nefes alıp verme hareketleri yapar.

10. Hafta Gebelik Sağlık


Sağlık ve form durumunuza göre gebelik döneminde bir çok aktivite yapabilirsiniz. En çok tavsiye edileni ise yürüyüş ve yüzme. Yapacağınız egzersizler, kaslarınızı daha güçlü ve dayanıklı hale getirerek fiziksel yorgunluklara dayanabilmenize ve doğumdan sonra daha çabuk forma girmenize etkili olacaktır.

10. Hafta Gebelik Beslenme


Gebeliğin 8. haftasında
oluşmaya başlayan bebeğinizin kemik ve dişlerinin gelişimi için kalsiyum alımı çok önemlidir. Normal dönemde aldığınız kalsiyum miktarını gebelik döneminde 2 kat fazla almalısınız. Kalsiyum yönünden zengin gıdalar arasında süt, yoğurt, beyaz peynir, kaşar peyniri gibi süt ürünlerinden oluşan diğer gıdalar ve koyu yeşil yapraklı sebzeleri tüketmelisiniz. Süt ve süt ürünleri yağlı oldukları için yağsız (light) süt, yoğurt ve peynirleri tercih edebilirsiniz. Kalsiyum yönünden çok farkları yoktur. Light süt ile normal süt arasındaki fark sadece yağının alınmış olmasıdır. Hatta light sütler genelde normal sütlerden daha fazla kalsiyum içerirler Light süt içerek hem yeterli miktarda kalsiyum almış olur hem de gereksiz yere kalori almazsınız.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
gebeliğin ilk haftaları, gebelik, hafta, hafta hafta gebelik

Seçenekler
Stil


Saat: 11:42

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,