ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Hanımefendiler > Anne - Çocuk > Gebelik ve Doğum


Hamilelik'te Sıcak Havalara Dikkat!


Hamilelik'te Sıcak Havalara Dikkat!

Anne - Çocuk Kategorisinde ve Gebelik ve Doğum Forumunda Bulunan Hamilelik'te Sıcak Havalara Dikkat! Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Hamilelik'te Sıcak Havalara Dikkat! Artan hava sıcaklığı ve nem özellikle hamilelerin diğer bireylere göre daha dikkat etmesi gereken önemli konulardan ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 03 Kasım 2014, 12:49   #1
Durumu:
Çevrimdışı
Cate
Üye
Cate - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Acimasiz
Üyelik tarihi: 26 Ekim 2014
Şehir: -sen gittin herkes ölmeye başladı
Mesajlar: 4.582
Konular: 2467
Beğenilen: 227
Beğendiği: 168
www.forumsevgisi.com
Standart Hamilelik'te Sıcak Havalara Dikkat!

Hamilelik'te Sıcak Havalara Dikkat!

Artan hava sıcaklığı ve nem özellikle hamilelerin diğer bireylere göre daha dikkat etmesi gereken önemli konulardan biridir.

Çünkü gebeliğinin özellikle son 3 ayını yaz aylarında geçiren hamilelerde daha fazla olmak üzere yorgunluk, iştahsızlık, nefes darlığı, çarpıntı, uykusuzluk, artan sıcak basmaları, tansiyon yükselmesi, güneş lekeleri gibi çeşitli cilt problemleri yaşanabilir. Bununla beraber hamilelerin diğer bireylere göre çeşitli enfeksiyonlara karşı daha hassas olmalarından dolayı çeşitli bağırsak enfeksiyonları (gastroenterit), idrar yolu enfeksiyonu, çeşitli mantar ve vajinal enfeksiyonlar yaz aylarında artan sıcak havalarla birlikte hiç de istemediğimiz önemli sorunlara yol açabilir.

Yaz aylarında dünyamıza ulaşan güneş ve ultraviyole ışınlarının sayısız faydaları da var tabiî ki. Bu nedenle bazı basit önerilerle güneşten bilinçli bir şekilde faydalanarak artan hava sıcaklığının yarattığı sıkıntıları en aza indirebiliriz.

*Günde en az 8-10 bardak su içilmeli. Bunun yanında taze sıkılmış meyve suları tüketilmeli, kafein içeren kola , kahve gibi içeceklerden uzak durulmalı.
*Açık renk kıyafetler giyilmeli.
*Sık sık ve azar azar yemek yenilmeli.
*Saat 11:00-15:00 arasında dışarı çıkılmamalı.

Bunun yanında yaz aylarında daha kolaylıkla yapılan düzenli yürüyüş ve yüzme hem gebeliğin getirdiği yükü daha rahat taşıma hem de doğumun daha kolay olmasını sağlayabilir.

Sık sık alınacak ılık duşlar uykusuzluk, sıcak basması gibi şikayetleri hafifleterek ruhsal anlamda rahatlama sağlayabilir.
________________
aşkın ekimi kasımı olmaz ki.
ılık bir ekim sabahında,
ayaz bir şubat akşamında,
ya da temmuz güneşinde sevemez miyim seni?
severim, hem de çok!
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
dikkat, hamilelikte, havalara, sicak

Seçenekler
Stil


Saat: 18:29

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,