ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Hanımefendiler > Anne - Çocuk > Gebelik ve Doğum


Anne sütünü artıran besinler


Anne sütünü artıran besinler

Anne - Çocuk Kategorisinde ve Gebelik ve Doğum Forumunda Bulunan Anne sütünü artıran besinler Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Anne sütünü artıran besinler Yeni doğum yapan annelerin tek derdi bebeklerini yeterli anne sütüyle besleyebilmektir. Uzmanlar bebeklerin ilk altı ay ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 03 Nisan 2016, 18:01   #1
Durumu:
Çevrimdışı
Narsist
Türk Irkı Var Olsun!
Narsist - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
none
Üyelik tarihi: 23 Ocak 2016
Mesajlar: 2.258
Konular: 643
Beğenilen: 335
Beğendiği: 0
www.forumsevgisi.com
Pfeil Anne sütünü artıran besinler

Anne sütünü artıran besinler








Yeni doğum yapan annelerin tek derdi bebeklerini yeterli anne sütüyle besleyebilmektir. Uzmanlar bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütüyle beslenmesi gerektiği, iki yaşına kadar da ek gıdalarla birlikte anne sütüne devam edilmesi gerektiği konusunda hem fikirler. Bu sebeple anneler, her zamankinden daha özenli beslenerek doğanın mucizesi olan anne sütünü artırmaya çalışırlar.

Bol su tüketin

Anne sütünü artırdığı iddia edilen fabrikasyon ürünü pek çok gıdaya onlarca lira vermek yerine doğanın insanlara armağanı olan suyu bolca tüketmek gerekir. Anne su ve diğer sıvı gıdaları ne kadar çok tüketirse süt de o oranda artacaktır.

Sebze ve baklagil çorbası

Sıvı gıdaların anne sütünü artırıcı etkisini belirttikten sonra çorbaları es geçmek olmaz. Bu sebeple özellikle sebzelerden ve kuru baklagillerden yapılan çorbalar vücudun süt üretimini artırmaktadır. Bu çorbalara yoğurtlu terbiye yapıldığında bu üretim katlanarak artacaktır.

Pirinç yerine bulgur
Bulgur, pirinçten daha ucuzdur ve daha faydalıdır. Bu sebeple normal şartlar altında pirinç pilavı yerine bulgur pilavını tercih etmek daha akıllıca olacaktır. Özellikle de bulgurun anne sütünü artırıcı etkisi olduğu bilimsel verilerle kanıtlandığından, emziren annelere bulgur çorbaları ve yemekleri tavsiye edilmektedir.

Yulaf ve süt

Demir eksikliğinin anne sütü üretimini azalttığı bilindiğinden demir açısından zengin olan yulafın tüketilmesi faydalı olacaktır. Sabahları aç karnına bir kâse yulaf ve süt karışımı tüketen annelerin sütlerinde artış olduğu bilinmektedir.




Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
anne, artiran, besinler, sutunu

Seçenekler
Stil


Saat: 22:48

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,