ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Hanımefendiler > Anne - Çocuk > Gebelik ve Doğum


Hamilelikte Seyahat Nasıl Yapılmalıdır?


Hamilelikte Seyahat Nasıl Yapılmalıdır?

Anne - Çocuk Kategorisinde ve Gebelik ve Doğum Forumunda Bulunan Hamilelikte Seyahat Nasıl Yapılmalıdır? Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Hamilelikte Seyahat Nasıl Yapılmalıdır? Hamilelikte Seyahat Nasıl Yapılmalıdır? Uzmanlar hamileliğin 24’üncü haftasına kadar anne adaylarının durumunun iyi olması halinde seyahat ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 24 Kasım 2014, 18:34   #1
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart Hamilelikte Seyahat Nasıl Yapılmalıdır?

Hamilelikte Seyahat Nasıl Yapılmalıdır?

Hamilelikte Seyahat Nasıl Yapılmalıdır?



Uzmanlar hamileliğin 24’üncü haftasına kadar anne adaylarının durumunun iyi olması halinde seyahat edebileceklerini söylüyorlar. Ama doğurma zamanı yaklaştıkça seyahatler pek tavsiye edilmiyor. Bir komplikasyon olduğunda hemen bir doktora müracaat edip durumunuzun seyahate çıkmak için uygun olup olmadığını öğrenmelisiniz. Eğer kasılmalar, mide ağrıları ya da kanama varsa seyahat edilmemeli.
Uçakla ya da araba ile yapılan seyahatlarda hamile kadınlar uzun süre oturmak zorundalar.Uzmanlar 4-5 saatlik bir araba yolculuğunda hamile kadınların, her 1,5 saatte bir dışarı çıkıp bir dakikalık bir yürüyüş yapmaları gerektiğini söylüyorlar. Uçakta da her saatte bir kalkıp koridorda yürünmesi gerekiyor. Bu egzersizler hamileliğin 3. döneminde daha da önem kazanıyor. Ayrıca seyahatlerde ayağınızın altına koyacağınız ufak bir kutu sayesinde kan dolaşımınız hızlanacak ve ayaklarınız fazla şişmeyecektir.
Tabii seyahatlerde sadece rahatlık ve konfor dışında dikkat edilmesi gereken diğer unsurlar da fazla sürat yapmamak ve her zaman kemerlerinizi bağlı tutmak. Bir başka yanılgı da hava yastıklarının ölümlere yol açtığı konusunda. Halbuki bu yastıklar kaza anında şişerek hem sizi, hem de bebeğinizi korumak için ekstra bir güvence sağlıyorlar. Uzmanlar araba kullanan kadınlara direksiyonu göğüs seviyesinde ayarlamalarını tavsiye ediyorlar.
Hamilelikte seyahat için bazı öneriler:
- Rahat ayakkabılar giymek, destek veren çorap, ve fazla dar olmayan giysiler. Pamuk veya yün gibi teri emecek doğal kumaşları tercih edin.
- Mide bulantısını önlemek için yanınıza kraker, veya meyva suyu alın.
- Doktorunuza danışmadan mide bulantısı ya da başka ilaçlar almayın.
- Uçakta kenar bir koltukta oturmayı tercih edin ki sürekli hareket edebilesiniz. Uçakların önünde yolculuk daha rahat geçer ve 1st klas’ın hemen arkasındaki koltuklarda ayak mesafesi oldukça fazladır.
- Kabindeki hava sıcaklıkları sürekli değişkenlik gösterir, bazen sıcak bazen de soğuk olabilir. Bu ihtimali düşünerek giyinin.
- Hafif bir yemek yiyin. Kabindeki hava çok kuru olduğu için fazlaca sıvı tüketin.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
hamilelikte, hamilelikte seyahat nasıl yapılmalıdır?, nasil, seyahat, yapilmalidir

Seçenekler
Stil


Saat: 00:33

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,