ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Hanımefendiler > Anne - Çocuk > Gebelik ve Doğum


Doğum Sancısını Azaltmanın Yolları


Doğum Sancısını Azaltmanın Yolları

Anne - Çocuk Kategorisinde ve Gebelik ve Doğum Forumunda Bulunan Doğum Sancısını Azaltmanın Yolları Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Doğum Sancısını Azaltmanın Yolları Doğum Sancısını Azaltmanın Yolları Anne adaylarının doğum esnasında sancılarını azaltmaya yardımcı olacak birçok teknik bulunmaktadır. Her ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 24 Kasım 2014, 18:40   #1
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart Doğum Sancısını Azaltmanın Yolları

Doğum Sancısını Azaltmanın Yolları

Doğum Sancısını Azaltmanın Yolları



Anne adaylarının doğum esnasında sancılarını azaltmaya yardımcı olacak birçok teknik bulunmaktadır. Her anne adayı daha ağrısız bir doğum geçirmek ister bu nedenle doğum sancılarını azaltmanın yollarını araştırır. İşte size doğum sancılarınızı azaltmaya yardımcı olacak birkaç teknik;
Masaj ve Doğum Esnasında Baskı
Doğum sırasında partnerinizin size uygulayacağı hafif basınçlı ve sert bir masaj ağrılarınızın hafiflemesine yardımcı olabilir. Bu masaj anne adayının bel, kol, bacak ve boyun bölgelerine uygulanabilir. Anne doğum sırasında aşır gergin ise laktik asit kaslarda birikir ve durum anne adayının sancılı bir doğum geçirmesine neden olur. Genellikle el ve ayaklara yapılacak masaj anne adayının rahatlamasına yardımcı olur.
Hafif Masaj Ve Ağrı Kesici Olarak Effleurage
Anne adayının karnınav beline yapılacak hafif bir masaj birlikte alınan Effleurage ağrı kesici bazı anne adaylarının ağrılarını büyük ölçüde dindirmeye yardımcı olmaktadır.
Ağrı Kesici Olarak Su Ve Isı Değişikliği
Bazı anneler suda doğum yöntemini seçerler. Hidroterapi oldukça etkili bir ağrı kesici yöntemdir ve annenin rahatlamasına yardımcı olur. Suda doğum sırasında anne adayının vücuduna uygulanacak soğuk ve sıcak şoklar ağrıların azaltılmasına etkili olabilir.
Nefes Alıp Verme Teknikleri
Doğum sırasında düzenli olarak uygulanan nefes alıp verme teknikleri annenin sancılarını azaltmaya yardımcı olur. Doğum esnasında karın bölgesine doğru derin nefesler alınıp verilmelidir. Nefes alıp verme paternleri ritmik bir şekilde gerçekleştirilmelidir.
Doğum Süresince Aromaterapi
Aromaterapi anne adaylarının stresinin alınmasına ve rahatlamalarına katkıda bulunur. Sıcak suyu içerisine atılan bir damla aroma özleri odaya hoş bir koku salarak anne adayının rahatlamasına yardımcı olur. Doğum sırasında aromaterapi ile birlikte bazı masaj teknikleri de uygulanabilir.
Doğum Sırasında Müzik Terapisi
Doğum esnasında uygulanacak müzik terapisi annenin konsantre olmasını sağlar. Bazı anneler yavaş müzikten diğerleri de daha hareketli müzklerden hoşlanır. Anne adayının hoşlandığı müziklerin doğum esnasında dinletilmesi anne adayının rahatlamasına katkıda bulunur.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
azaltmanin, doğum sancısını azaltmanın yolları, dogum, sancisini, yollari

Seçenekler
Stil


Saat: 13:19

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,