ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Kalp Hastaliklari


Kalbimize Kulak Verelim


Kalbimize Kulak Verelim

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Kalp Hastaliklari Forumunda Bulunan Kalbimize Kulak Verelim Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Kalbimize Kulak Verelim Kalbimize Kulak Verelim Günümüzde özellikle orta yaşlı pek çok insanın korkulu rüyası olan kalp hastalıklarından korunmak içinbeslenmeden ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 06 Aralık 2014, 03:13   #1
Durumu:
Çevrimdışı
BuRHaN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Meskul
Üyelik tarihi: 25 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 29
Mesajlar: 18.971
Konular: 8858
Beğenilen: 3252
Beğendiği: 2339
www.forumsevgisi.com
Standart Kalbimize Kulak Verelim

Kalbimize Kulak Verelim

Kalbimize Kulak Verelim


Günümüzde özellikle orta yaşlı pek çok insanın korkulu rüyası olan kalp hastalıklarından korunmak içinbeslenmeden sportif faaliyetlere kadar pek çok konuda dikkatli davranmak gerekiyor. Kalp hastalıkları konusunda edinilen yanlış bilgiler kişilerin adeta hastalık hakkında dikkatli olmasını engelliyor.

Tüm testlerin normal olması halinde kalp hastası olmayacağını düşünmek LDL kolesterolü düşük olduğu için risk grubuna dahil olmadığını sanmak spor yaparken kalbin durabileceğini düşünerek egzersiz yapmamak kalp hastalıkları hakkında doğru bilinen pek çok yanlıştan sadece birkaçı.

Kalp hastalığı konusunda asıl önemli olan kalpte bir sorun olup olmamasından çok kişinin gerek yaşam kalitesi gerek kişisel alışkanlıklarıyla risk grubunda olup olmadığıdır. Kalp hastası olma riski ise genetik faktörlerden çevresel faktörlere kadar değişen pek çok etkene bağlıdır. Sigara tüketimi ve fazla kilo kalp hastalığı riskini artıran en önemli unsurlardan sayılırken HDL kolesterol takibi ve tansiyon kontrolü de kalp hastalığı riski açısından dikkatle izlenmesi gereken değerler arasında yer alıyor.

Kalp hastalıkları ülkemizde de ölüm nedenleri arasında en üst sırayı almaktadır. Bunlara yol açan çok çeşitli nedenler vardır. En başında hipertansiyon (yüksek tansiyon) hiperlipidemi (kan yağlarının yüksek oluşu) ve buna bağlı olarak gelişen ateroskleroz (damar sertliği / tıkanıklığı) ve diyabet (şeker hastalığı) gelir.

Kalbimizin ihtiyaçlarına kulak verip uzmanların tavsiyeleri doğrultusunda özellikle beslenme ve fiziksel aktivite konuları başta olmak üzere hayatımızı düzenlemeye çalışmak kalp hastalıklarından korunabilmemiz için önemli mesafeler almamıza yardımcı olacaktır.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
kalbimize, kulak, verelim

Seçenekler
Stil


Saat: 01:59

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,