ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Kalp Hastaliklari


1 Saat Uyku Kalp Krizi Riskini Azaltıyor!


1 Saat Uyku Kalp Krizi Riskini Azaltıyor!

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Kalp Hastaliklari Forumunda Bulunan 1 Saat Uyku Kalp Krizi Riskini Azaltıyor! Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> 1 Saat Uyku Kalp Krizi Riskini Azaltıyor! Daily Mail gazetesinin haberine göre bilim adamlarının 35-47 yaş arasındaki 500 kişinin uyku ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 05 Mayıs 2015, 21:50   #1
Durumu:
Çevrimdışı
Mattet
Rakı & Bira
Mattet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Yorgun
Üyelik tarihi: 09 Kasım 2014
Şehir: Balıkesir
Mesajlar: 753
Konular: 702
Beğenilen: 49
Beğendiği: 28
www.forumsevgisi.com
Standart 1 Saat Uyku Kalp Krizi Riskini Azaltıyor!

1 Saat Uyku Kalp Krizi Riskini Azaltıyor!

Daily Mail gazetesinin haberine göre bilim adamlarının 35-47 yaş arasındaki 500 kişinin uyku süresi ve damar sağlığı üzerinde yaptığı araştırmaya göre çok uyumak damar kireçlenmesi riskini üçte bir oranında azaltıyor.
Araştırmaya katılanlarda 2000-2001 yıllarında hiçbir kireçlenme işareti görülmezken beş yıl sonra yapılan muayenede gecede 5 saatten az uyuyan deneklerin yüzde 27’sinde damar kireçlenmesi tespit edildi.
Chicago Üniversitesi’nin araştırmasında 5-7 saat uyuyanlarda bu oran yüzde 11 olurken 7 saatten fazla uyuyanlarda bunun yüzde 6’ya düştüğü görüldü.
Verileri değerlendiren bilim adamları bir saat fazla uykunun riski üçte bir oranında azalttığı sonucuna vardılar.
Daha önce yapılan araştırmalarda da gecede 7 saatlik uykunun sağlıklı kilo ve uzun yaşam için önemli olduğu belirtilmişti.
Uzun dönemli araştırmalar uyku sürelerini 7 saatten 5 saat veya daha aza indirenlerin kalp-damar sorunlarından ölme riskinin iki kat diğer sebeplerden ölme riskinin de yüzde 70 fazla olduğunu ortaya koyuyor.
________________

Sizin İmza Resimleri Görmeniz İçin Yetkiniz Yok. Lütfen Üye Olun.

Neyleyim sarıma kırmızı olmayacak kadını.
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
azaltiyor, kalp, krizi, riskini, saat, uyku

Seçenekler
Stil


Saat: 22:51

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,