ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Eğitim Bölümü > Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim Kişisel Gelişim İle İlgili Bölüm


Can Sıkıntısının Faydaları!

Kişisel Gelişim İle İlgili Bölüm


Can Sıkıntısının Faydaları!

ForumSevgimiz Eğitim Bölümü Kategorisinde ve Kişisel Gelişim Forumunda Bulunan Can Sıkıntısının Faydaları! Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Can Sıkıntısının Faydaları! Günümüzde teknolojinin ulaştığı nokta ve hayatımızın her alanına giren teknoloji, boş zamanlarımızı dolu dolu yaşamamızı mı sağlıyor, ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Ağaç Şeklinde Aç2Beğeni
  • 2 gönderen Alabora
Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 05 Mart 2015, 06:36   #1
Durumu:
Çevrimdışı
Alabora
Öylesine Biri i$te.
Alabora - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Eglenceli
Üyelik tarihi: 30 Aralık 2014
Şehir: Heryer
Mesajlar: 1.321
Konular: 925
Beğenilen: 247
Beğendiği: 638
www.forumsevgisi.com
Standart Can Sıkıntısının Faydaları!

Can Sıkıntısının Faydaları!

Günümüzde teknolojinin ulaştığı nokta ve hayatımızın her alanına giren teknoloji, boş zamanlarımızı dolu dolu yaşamamızı mı sağlıyor, yoksa yapılacak bir iş olmadığından can sıkıntısına mı neden oluyor? Teknolojiyle haşır neşir olanların büyük bir kısmı, boşa geçirilen zamanları " kayıp " olarak görüyor. Peki, boşa geçirilen bu zamanların "kayıp" olarak görülmesiyle oluşan can sıkıntısının faydalarını biliyor muydunuz?



İnsanların can sıkıntısından neden kaçtığı sorusuna cevap aranılan bir araştırmaya göre, hayatımızda var olması gereken bir duygu olan can sıkıntısından kaçınılmaması gerekir. Can sıkıntısının ne olduğunu yanlış anlamış olabiliriz. Fakat can sıkıntısı, günlük hayatımızda n eşeli-hüzünlü ve sıkıntılı-eğlenceli anlarımızda aradaki dengenin sağlıklı bir şekilde sağlanabilmesiyle hayatımızın her alanında katkı sağlanabilmesini mümkün kılar. Şüphesiz insanoğlunun dünyaya gelmesinden beri hayatımızda var olan can sıkıntısı, yıllarca bilim adamlarının üzerinde araştırmalar yaptıkları ve kuramlar geliştirdikleri bir duygudur. Can sıkıntısının , bilim dünyasında kabul görmüş tanımı ise, kendinizi eğlendirebilecek, mutlu edebilecek bir şey yapmayı çok istediğiniz fakat ona ulaşabilecek durumda olmadığınız zamanlarda ortaya çıkan hayal kırıklığı duygusudur.



İçsel ve dışsal olarak hoşumuza gitmeyen, tatmin olmadığımız bir durumla karşılaştığımızda " Canım Sıkıldı " terimini kullanmaktayız. Can sıkıntısını acilen yok etmek için uğraş vermemiz gerektiğini düşünebiliriz fakat bilimsel açıdan da hayatımızı olumlu etkileyebilecek bir güce sahip olan can sıkıntısının faydalarını haberimizde bulabilirsiniz. Can sıkıntısı deyip küçümsememiz gereken bu duygu ile imkansız gibi görünen bir çok işi başarıyla yapabiliriz. Personelin motivasyonunu ve üretkenliği -bilimsel açıdan da kanıtlanmış- etkileyen ve günlük hayatımızda ara ara sahip olduğumuz bu duyguyu olumlu yönde kullanarak faydalı hale getirmek de bizim elimizde.



İngiliz Psikolojik Derneği (BPS) ’nin yapmış " Can Sıkıntısının Faydaları " araştırmasında, bir grup 15 dakika boyunca telefon numaralarını bir sayfaya kopyalamak gibi oldukça sıkıcı bir iş yaparken diğer gruba bu iş verilmedi. Ardından her iki gruptan da üretkenliklerini gösterebilecekleri bir iş üzerinde çalışmaları istendi. Değerlendirmelerde, "sıkılan grup"un diğer gruptan daha üretken olduğu saptandı. Bu çalışmaya katılan araştırmacılardan Central Lancashire Üniversitesi psikoloji profesörü Dr. Sandi Mann : “ Can sıkıntısı her zaman, bir an önce kurtulmamız gereken bir şey olarak görülmüştür. Ancak belki de yaratıcılığımızı artırmak için sıkıntıyı yaşamayı kabullenmeliyiz. ” söyleyerek, can sıkıntısını kullanarak üretkenliğimizi geliştirebileceğimizi vurguluyor.

Yapılan araştırmalara göre, sıkıcı diye adlandırdığımız yani pasif olarak yapılan günlük aktiviteler; üretkenlik ve motivasyonumuzu arttırabilmemiz için oldukça başarılı bir silah. Öyle ki, gün içinde hayal kurmaya başladığımızda can sıkıntısı yaşadığımız anda, pes etmeyip sıkıntımızın üzerine üzerine gitmemiz ile imkansız gibi görünen bir çok işi başarabiliriz. Bu durum da üretkenlik ve motivasyonumuzun artmasına neden olacaktır. Malumunuz bu durumu günümüz modern, teknoloji ve işkolik dünyasında lehimize kullanmamız zor görünüyor. Öyle ki, bir çok insan hiçbir şeyle ilgilenmemek, yapılması gereken işleri yapmamaktan, tembel etiketini almamak amacıyla korkuyor ve toplumun bizi görmek istedikleri gibi şekillendirmesine izin veriyoruz. Eleştirmiyor, yeterince araştırmıyor ve kendimiz olmaktan çıkıyoruz. Kendimizi geliştirebilmemiz için farklı uğraşlar içerisine girmemiz gerekiyorken, kabul görmüş araştırılmaya gerek duyulmayan iş ve davranışları benimsiyoruz. Bu durum da gelişemememize neden oluyor.



Yazımızda da dile getirdiğimiz gibi can sıkıntısının en önemli faydası, çok daha iyi işler başarabileceğimize inanmamızı sağladığı için üretkenlik ve motivasyonumuzu artırmasıdır . Kronik bir rahatsızlık olmayan ve günlük hayatımızda ara ara yaşadığımız can sıkıntısı duygusunun aslında bir çok şirketin çalışanlarında olmasını istediği üretkenliklerini tetiklediğini unutmamalıyız. Siz de canınızın sıkıldığı bir anda, hayal kurun ve hayalinizin peşinden koşmayı deneyin. İnanın, motivasyon, üretkenlik ve başarı duygularınızın ne kadar geliştiğini fark edebileceksiniz.
ReaL ve Dua ' bunu beğendiler.
________________
iki çeşit insan vardır; birincisi Alabora'yı tanıyanlar, ikincisi tanıdığını sananlar.
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
faydalari, sikintisinin

Seçenekler
Stil


Saat: 09:34

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,