ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Eğitim Bölümü > Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim Kişisel Gelişim İle İlgili Bölüm


Unutkanlığa karşı çağrışım kodlaması

Kişisel Gelişim İle İlgili Bölüm


Unutkanlığa karşı çağrışım kodlaması

ForumSevgimiz Eğitim Bölümü Kategorisinde ve Kişisel Gelişim Forumunda Bulunan Unutkanlığa karşı çağrışım kodlaması Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Unutkanlığa karşı çağrışım kodlaması Modern yaşam hafızamıza adeta meydan okuyor. Akılda tutulması gerekenler listesine her gün yenileri ekleniyor. Önemli bilgileri ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 23 Temmuz 2015, 14:40   #1
Durumu:
Çevrimdışı
ForumSevgisi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
none
Üyelik tarihi: 14 Temmuz 2015
Mesajlar: 8.944
Konular: 8563
Beğenilen: 0
Beğendiği: 0
www.forumsevgisi.com
Standart Unutkanlığa karşı çağrışım kodlaması

Unutkanlığa karşı çağrışım kodlaması

Modern yaşam hafızamıza adeta meydan okuyor. Akılda tutulması gerekenler listesine her gün yenileri ekleniyor. Önemli bilgileri hatırlayamamak gibi bir sorununuz varsa çağrışım kodlaması ile bu sorunu tamamen unutabilirsiniz.

YEDİ CÜCELER ŞİFRENİZİ HATIRLAMANIZA YARDIM EDEBİLİR

Süpermarkete gittiniz ama alışveriş listesini evde unuttuğunuzu fark ettiniz. Ya da kredi kartınızın şifresi bir türlü aklınıza gelmedi. İşte bu gibi durumlara düşmemek için bazı teknikler var.

Elektronik posta adresininizin şifresini ya da yakınlarınızın doğum günlerini hatırlamak için birkaç değişik metot bulunuyor. Bonn Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Nörolog Christian Elger dahi olmayanların günlük yaşamlarında nasıl her şeyi daha iyi hatırlayabileceğini şöyle açıklıyor:

"Eğer çok karmaşık şeyleri aklınızda tutmanız gerekiyorsa bu en iyi çağrışımlar sayesinde mümkün olabilir. Örneğin alışveriş listesini evde unuttuysanız gözlerinizi kapatıp evde nasıl temizlik yaptığınızı düşünün. O zaman aklınıza temizlik için ihtiyacınız olan ürünler gelecektir ve tabii bununla birlikte hangisinin evde eksik olduğu da. Bu şekilde unuttuklarınızı kolayca hatırlayabilirsiniz."

ÇAĞRIŞIM KODLAMASI
Sadece günlük yaşamda değil çağrışımlar sayesinde hatırlama tekniğini tüm matematikçiler kullanıyor. 8 kez Dünya Matematik Şampiyonu olan Gert Mittring de bunlardan biri. Mittring çağrışım kurarken yaratıcı ve kişisel davranılmasını öneriyor ve "Böylece beyindeki algılama ve hatırlama faaliyetlerini düzenleyen gri hücreler daha fazla çalıştırılabiliyor" diyor.


Mittring "Olaylar ile kendi karar hobi veya daha da güzeli kendi özel ilgi alanlarınız arasında bir bağlantı kurabilirsiniz. Örneğin ilgi alanınız astronomi ise bu alandaki bilgileri çağrışım oluşturmak için kullanabilirsiniz. Benim işim sayılarla ilgili olduğu için ben de onların özelliklerini çağrışım olarak kullanmaya çalışıyorum. Bu çok yaygın bir teknik değil. Örneğin 251 sayısını hatırlamam gerekiyorsa o zaman şu bağantıyı oluşturuyorum: Binin dörtte birinden büyük en küçük sayı diye bir mesaj bırakıyorum hafızama" diye konuşuyor.

SAYILARDAN HİKAYE OLUŞTURMAK
Gerçi Mittring bu tarz bir çağrışımın birçok insan için uygun olmadığını öne sürüyor. Ünlü matematikçi "Dünya Şampiyonu ile Hesap" adlı çıkardığı kitabında ise normal zekaya sahip insanlar için bazı tüyolar veriyor. Örneğin unutulmaması gereken karmaşık bir şifreniz varsa sayılarla hikaye oluşturmak iyi bir çözüm olabilir.

Mittring'e göre diyelim ki 047 kombinasyonunu hatırlamak zorundasınız. O zaman 0 rakamı size en kolay kahvaltı yumurtasını 4 rakamı dört yapraklı yoncayı ve 7 rakamı da yedi cüceleri çağrıştırıyor. Bu çağrışımlardan "Kahvaltı yumurtası dört yapraklı yoncanın üzerindeki yedi cücelerin yanında duruyor" diye bir hikaye çıkarılarak şifreyi hatırlamak kolaylaştırılabiliyor.

Ancak bunun dışında da çağrışım teknikleri bulunuyor. Nörolog Elger yine beyindeki gri hücreleri daha çok çalıştıran bir Loci tekniğini öneriyor:

"Uzun süren karmaşık bir proje olay ya da sorun söz konusu ise o zaman sanal tekniği önerebilirim. Yani gözlerinizi kapayın ve düşünerek kendi evinizin içinde dolaşın. Bu esnada her köşeye kafanızda bir belge yerleştirin. Böylece daha sonra bu belgeleri doğru sıra ile hatırlamanız mümkün olacaktır."

DUYGULARLA ÇAĞRIŞIM
Önemli şeyleri hatırlamak için bir başka önemli çağrışım tekniği daha var. Nöroloji uzmanı Doktor Elger'e göre hatırlanılması gereken olgu veya bilgi ile duygusal bir bağlantı kurulursa bu bilgileri sürekli hatırlamak çok kolay olacaktır.

Elger "Duygular sayesinde bilgileri hafızanıza kazıyabilirsiniz. Bu genelde hepimizin bilinçiz olarak zaten yaptığı bir şeydir. Hayatımızda olumlu ya da olumsuz büyük bir öneme sahip olan şeyleri çok daha iyi hatırlarız. Evlendiğimiz gün ya da önemli bir doğum günümüz ya da 11 Eylül terör saldırısı gibi. Örneğin o gün saldırı haberini öğrendiğinde ya da televizyonda gördüğünde nerede olduğunu hatırlamayan çok az insan vardır" diye konuşuyor.

Güçlü duyguların matematikçilerin en büyük yardımcısı olduğunu söyleyen Mittring de kredi kartı şifrenizi unutmamanın en iyi yolunun bu üç çağrışım seçeneği olduğunu ileri sürüyor. Mittring beyin antrenmanı yapıp onu formda tutmak için de "İddialı araştırmalar hakkında bir şeyler okuyup çevrenizdeki kişilerle bu konular üzerine tartışın" önerisinde bulunuyor.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
cagrisim, karsi, kodlamasi, unutkanliga

Seçenekler
Stil


Saat: 00:02

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,