ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Eğitim Bölümü > Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim Kişisel Gelişim İle İlgili Bölüm


Hayal Ve Gerçeği Ayırın

Kişisel Gelişim İle İlgili Bölüm


Hayal Ve Gerçeği Ayırın

ForumSevgimiz Eğitim Bölümü Kategorisinde ve Kişisel Gelişim Forumunda Bulunan Hayal Ve Gerçeği Ayırın Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Hayal Ve Gerçeği Ayırın Hayal Ve Gerçeği Ayırın Medikal Park Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Tarkan Amuk; yeni yılda sihirli bir ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 23 Temmuz 2015, 16:29   #1
Durumu:
Çevrimdışı
ForumSevgisi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
none
Üyelik tarihi: 14 Temmuz 2015
Mesajlar: 8.944
Konular: 8563
Beğenilen: 0
Beğendiği: 0
www.forumsevgisi.com
Standart Hayal Ve Gerçeği Ayırın

Hayal Ve Gerçeği Ayırın

Hayal Ve Gerçeği Ayırın



Medikal Park Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Tarkan Amuk; yeni yılda sihirli bir değnek değmişçesine yepyeni bir hayata başlamanın hayalini kuranlara uyarılar ve önerilerde bulundu:






Hayalle gerçeğe dikkat

Her yeni yılı karşılarken iyi şeylerin olacağı beklentisine giriyoruz. Neşe mutluluk güzellik ve bolluk bekliyoruz. Geleceğe dair plan yapmak aslında sağlıklı bir ruh durumunun göstergesi. Ancak tüm planların tek bir güne bağlanması gerçekçi olmamasıgelecek yıldan olağanüstü beklentiler içine girilmesi hayalle gerçeği birbirine karıştırmaya kişiyi kendi gerçekliğinden uzaklaştırmaya yol açabilir.

Ruhsal sorunlar yaşamayın

Yeni yıla dair gerçekçi beklentiler yaşam kalitesini artırırken hayalperest yaklaşımla yapılan değişiklikler ruhsal sorunların habercisi olabiliyor. Her ne kadar yılbaşı yeni bir başlangıcı ifade ediyorsa da geçmişteki yaşantının bir anda silinip yepyeni bir hayata başlanacağının düşünülmesi; gerçekten uzak hayalci bir yaklaşım olur.

Takvimin gücü

İnsanlar zaman zaman yeni kararlar almak ya da aldıkları yeni kararları uygulamaya koymak için belli tarihlere ihtiyaç duyar. 31 Aralık da bunun için önemli.

Hayat bir güne sığmaz

Kimileri yeni yılla birlikte eski yıla ait tüm olumsuzlukların ortadan kalkacağına ve her şeyin çok iyi olacağına inanır. Bu düşünce biçimi hayal kırıklıklarına neden olabilir.

Bilinmezlik korkusu

Yeni bir yıl sonuçlarını kestiremeyeceğimiz olumlu veya olumsuz beklenmedik olayları da içinde barındırabilir. Bu bilinmezinsanları endişelendirip ruhsal olarak tedirgin ettiği için iyilik beklentisi ve dileklerle rahatlamaya çalışılır.

Geçen yılı değerlendirin

Yılbaşında hayatımıza bir an için dışarıdan bakma fırsatını yakalarız: Geçen yıl neredeydim? Nereye gitmek istiyorum? Şu an istediğim yerde miyim? sorularıyla yılın muhasebesini yaparız. Bu sırada kendimizi acımasızca eleştirmemeliyiz.

Ders çıkartın

Yeni yılla birlikte hayata yeni bir başlangıç yapmak istenir. Beklentilerin ulaşılamaz olması kişileri hayal kırıklığına uğratabilir. Geçmişteki yaşantıdan bir anda kurtulmak hayaline kapılmak yerine; geçmişten dersler alıp geleceği ona göre şekillendirmek gerekir.

Eyleme geçin

Spor yapmak iyi beslenmek sigarayı bırakmak sağlık kontrollerini ihmal etmemek gibi somut eylemler için harekete geçmeyi unutmayın.

Yıldızların suçu yok

Yeni yıla girdiği anda ne yapıyorsa tüm yılın da öyle geçeceğine inananlar var. Beklentileri belirleme adına bazı bireylerin astrolojiden de yardım aldığı bilinir. Öyle ki; bazı kişiler yazılan ve söylenenlere öyle çok kapılır ki hayatlarındaki önemli kararları da bu doğrultuda alabilir.

Hüsrana uğramayın

Eğer birey aşırı ve gerçekçi olmayan beklentiler içindeyse bunları elde edemediğinde yeni yılın kendisine şanssız geldiğine inanıp hüsrana uğrayabilir.

Hayatınızı talih kuşu belirlemesin

Yeni yıla daha iyi girebilmek maddi olarak hayatı değiştirmek için yılbaşında şans oyunlarına ilgi artar. Özellikle de Milli Piyango çekilişleri yoğun ilgi görür. Şans oyunlarının oynanması hayata renk ve heyecan getirmesi açısından faydalı. Ancak beklentinin gereğinden yüksek olmaması gerekir. Zira şans oyunları belirli olasılıklar üzerine kurulur. Kazanılmaması durumunda bunu kişiselleştirmek yaşanan hayal kırıklığını artırır.

Sağlıklı bir ruh hali için öneriler

Mutlu olmak için her zaman kendinizi geliştiren eleştiriler yapın.
Eski yaşamınızdan dersler çıkarın.
Hayatınızı büyük ikramiyeye endekslemeyin.
Gerçekçi beklentilerle somut dileklerde bulunun.
Bilgi beklentiyi gerçeğe yaklaştırır ve yersiz beklentilerden kişiyi uzaklaştırır. Bilgilenin.
Hayatınızın önemli kararlarını astrolojiye göre almayın. Yapacaklarınız için eyleme geçin. Duygularınızı içinize atmayın içinizi açın.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
ayirin, gerçegi, hayal

Seçenekler
Stil


Saat: 02:41

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,