ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Ruh Sağlığı


Kusurluluk Şeması


Kusurluluk Şeması

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Ruh Sağlığı Forumunda Bulunan Kusurluluk Şeması Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Kusurluluk Şeması Kusurluluk Şeması Kişinin kusurlu kötü istenmeyen aşağı veya yetersiz olduğu veya önemli kişiler için sevilmez olacağı hissidir. Bu ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 06 Aralık 2014, 19:29   #1
Durumu:
Çevrimdışı
User
Güneş teninde güzel.
User - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Kaygili
Üyelik tarihi: 02 Aralık 2014
Şehir: İstanbul
Mesajlar: 9.308
Konular: 8078
Beğenilen: 727
Beğendiği: 562
www.forumsevgisi.com
Standart Kusurluluk Şeması

Kusurluluk Şeması

Kusurluluk Şeması

Kişinin kusurlukötüistenmeyenaşağıveya yetersiz olduğuveya önemli kişiler için sevilmez olacağı hissidir. Bu kişiler eleştirilmeyekabul edilmemeyesuçlanmaya aşırı duyarlıdırlar çünkü bu yaşantılar onlar için bir felakettir. Başkaları yanında aşırı utangaçlık yaşarlar çünkü sürekli kendilerini başkaları ile karşılaştırırlar. Kendilerinde buldukları kusurlar gizli veya açık olabilir. Gizli kusurlarabencilöfkeli dürtülere veya kabul edilmez cinsel arzulara sahip olmak örnek olarak verilebilir. Bir hastamızyakın arkadaşlarının çocuğu olduktan sonra onları ziyarete gittiğindeçocuğun bezi değiştirilirken odadan çıktığını anlatmıştı. Çünkü arkadaşlarının onu bir aylık çocuklarının cinsel organlarına bakmak isteyebilecek kadar “sapık” sanmalarını istememişti. Yani önlem almıştı: odadan çıkmak. Eğer bir şema için önlem alıyorsanızo şemayı yaşaması için besliyorsunuz demektir. Bunu bu yazı boyunca bahsedilecek tüm şemalar için hatırlayın.

Açık kusurlara ise beğenilmeyecek fiziksel görünüşsosyal beceriksizlik örnek olarak verilebilir.

Karakteristik Kusurluluk Davranışları;

Bu yazının çeşitli yerlerinde belirtildiği gibişemalarımızın davranışlarımıza yansıması üç şekilde olur. Kusurluluk şemasının teslim şeklinde ortaya çıkması kişinin kendisini başkaları yanında aşağıeksikyetersizsevilmez hisseder ve buna göre davranır: eleştirileri kabul ederdaha düşük bir sosyal role razı olur eksikliğin acısını ve üzüntüsünü hisseder. Kusurluluğun kaçınması daha çok eleştirilebileceği ortamlara girmemeye çalışmak şeklinde ortaya çıkar. Aşırı telafi davranışlarına ise genellikle eleştirilere aşırı karşılık vermek kendisini üstün duruma getirecek uğraşlara girmek ve hatta ileri durumlarda kendisini aşırı özel ve ayrıcalıklı hissetmek örnek olarak verilebilir.

Özel Dikkat ! Kusurlulukta Şema Kimyası;
Kusurluluk Şemasıgenellikle kendisi ile uyum içinde davranışları olan insanlara karşı kimya yaratır. Bir insan kendisinin diğerlerinden aşağı olduğunu düşünüyorsakimlerle arkadaşlığı daha bildik bir atmosfer içinde geçer? Kendisini aşağı gören insanlarla. Bu nedenle eğer Kusurluluk şemanız olduğunu düşünüyorsanızseçtiğiniz kişilerin sizi aşağı gören kendinden ve çevresinden beklentisi yüksekhatayı affetmeyen kimseler olması olasıdır.

Partneriniz belki de:
* Size karşı fiziksel ve duygusal olarak tacizkar.
* Çok çekici ve istenilen bir kişi. Sizle ilgilenmeyeceğini bile bile ona vuruldunuz.
* Sizi pek de yakından tanımak istemiyor.
* Sizin tarafınızdan gerçekten sevilmiyor. Onu kendinizden aşağıda görüyorsunuz.
* Sizinle düzenli zaman geçiremiyor. Belki evli aynı sırada birden fazla kişiyle flört ediyorbaşka şehirde yaşıyor.
Kusurluluk’un Kökenleri;
Kusurluluk Şemasının kökenlerinde kişinin kendisini sevilebilir ve yeterli hissetmesinde bir sorun olmuştur. Aşağılayıcı aile tutumlarıileri derecede soğuk ve dışlayan aile ortamları bu şemanın oluşmasında rol oynarlar.
* Ailenizde biri size karşı aşırı eleştirelaşağılayıcı ve cezalandırıcıydı. Sürekli görünüşünüzdavranışınız ve söyledikleriniz için eleştirildiniz veya cezalandırıldınız.
* Bir ebeveyniniz tarafından hayal kırıklığıymışsınız gibi hissettirildiniz.
* Bir ya da her iki ebeveyniniz tarafından reddedildiniz ya da sevilmediniz.
* Bir aile ferdi tarafından cinselfizikselya da duygusal olarak taciz edildiniz.
* Ailede ters giden şeyler için hep siz suçlandınız.
* Ebeveynleriniz size sürekli kötüdeğersizişe yaramaz olduğunuzu söyledi.
* Sürekli abileriniz ve ablalarınızla haksız şekilde karşılaştırıldınıztercih edilen hep onlar oldu.
* Ebeveynlerinizden biri evi terketti ve siz kendinizi suçladınız.
Kusurluluk’un İlişkinize Yansıması;
* Flört etmekten tamamıyla kaçınıyor olabilirsiniz.
* Kabul edilmiş hissettiğinizde eşiniz hakkında çok eleştirel olursunuz ve romantik hisleriniz kaybolur. Ardından aşağılayıcı ve eleştirel davranırsınız.
* Eşinizin sizi gerçekten tanıdığını hissetmeyecek kadar gerçek kimliğinizi saklarsınız.
* Eşinizi kıskanır ve sahiplenirsiniz.
* Sürekli kendinizi başkaları ile karşılaştırır kıskanç ve yetersiz hissedersiniz.
* Eşinizin size değer verdiğine dair sürekli onay ihtiyacı duyar ve bunu beklersiniz.
* Eşinizle iken kendinizi aşağılarsınız.
* Eşinizin sizi eleştirmesineaşağılamasınaya da kötü davranmasına izin verirsiniz.
* Geçerli eleştiriyi kabullenmekte zorlanırsınız.
* Çocuklarınıza karşı aşırı eleştirelsiniz.
* Başarılı olduğunuzda kendinizi bir sahtekar gibi hissediyorsunuz. Başarınızı sürdüremeyeceksiniz diye aşırı kaygılısınız.
* Kariyerinizdeki gerilemelerde ya da ilişkilerdeki reddedilmelerde ümitsiz ve aşırı depresif oluyorsunuz.
* Topluluk içinde konuşurken aşırı gergin oluyorsunuz. (Bu şema sosyal fobi ve sunum zorluklarında öneli bir yer oynar.)

-Alıntıdır...
________________
Umut bitti,limanı değil gezegeni verin ateşe.

imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
kusurluluk, semasi

Seçenekler
Stil


Saat: 07:40

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,