ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Ruh Sağlığı


Mevsimsel Depresyona Karşı Önlem Alın


Mevsimsel Depresyona Karşı Önlem Alın

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Ruh Sağlığı Forumunda Bulunan Mevsimsel Depresyona Karşı Önlem Alın Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Mevsimsel Depresyona Karşı Önlem Alın Bahar yorgunluğu adıyla bilinen mevsimsel ve geçici depresyonun fark edilip gerekli önlemler alınmadığı takdirde ağır ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 06 Aralık 2014, 21:00   #1
Durumu:
Çevrimdışı
User
Güneş teninde güzel.
User - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Kaygili
Üyelik tarihi: 02 Aralık 2014
Şehir: İstanbul
Mesajlar: 9.308
Konular: 8078
Beğenilen: 727
Beğendiği: 562
www.forumsevgisi.com
Standart Mevsimsel Depresyona Karşı Önlem Alın

Mevsimsel Depresyona Karşı Önlem Alın

Bahar yorgunluğu adıyla bilinen mevsimsel ve geçici depresyonun fark edilip gerekli önlemler alınmadığı takdirde ağır rahatsızlıklara neden olabilirken Tükenmişlik sendromunu tetikleyebiliyor.

Türkiye Psikiyatri Derneği Bursa Şubesi Başkanı İbrahim Karakılıç yaptığı açıklamada iklim değişikliğine bağlı olarak insanların duygu durumlarında değişiklikler olabileceğini belirtti.

Bu zamanlarda bahar yorgunluğu olarak da bilinen geçici mevsimsel depresyonlara rastlandığına dikkati çeken Karakılıç mevsimsel depresyonların halsizlik bitkinlik ve çöküntü hissi verdiğini vurguladı.

Karakılıç yoğun çalışma temposu ekonomik kriz hava kirliliği gibi dıştan gelen nedenlere bağlı uzun süreli strese maruz kalınması durumunda kişinin tükenmişlik sendromu yaşayabileceğini belirterek şöyle konuştu:

“Bahar depresyonları aniden gelir. Kişi iyiyken birden kötü olur ama tükenmişlik sendromu baharla birlikte tetiklenir. Kişi mevsimsel geçişe kadar zoraki idare ediyordur. Baharla birlikte durumu daha da ağırlaşır. Bu durumda bahar yorgunluğu ile tükenmişlik sendromunu birbirine karıştırmamak gerekir.”

Çalışma hayatıyla özel hayat arasındaki denge
Tükenmişlik sendromunun yaşamın bir anlamı yokmuş hissini verdiğini ve yaşamın anlamsızlığı konusunda bunalan kişinin de kendini tükenmiş hissettiğini ifade eden Karakılıç şöyle konuştu:

“Ağırlıklı olarak endüstrileşmiş topluluklarda insanlar nasıl yaşayacağını bilemiyor ‘İnsan mıyım makine miyim’ ikileminde kalıyorlar. Bu büyük bir sıkıntı. Tükenmişlik sendromundan kurtulmak için yaşam koşullarının düzeltilmesi lazım. Bu mümkün değilse bu sendroma yakalanmamak için mümkün olduğunca alışveriş merkezlerine değil doğaya gitmeli televizyon karşısında daha az oturarak sevdiklerimize daha çok zaman ayırmalıyız. Bunlar başarıldığında insan varoluşunu hissediyor. Sendroma yakalanmamak ve sendromdan kurtulmak için özet olarak en önemli şey çalışma hayatıyla özel hayatımız arasındaki dengeyi kurmak.”

Karakılıç tükenmişlik sendromunun hafife alınmaması gerektiğine işaret ederek tedavi uygulanmaması durumunda panik atak obsesif kompulsif bozukluk huzursuzluk gerginlik iş yerinde performans düşüşü aile içi ve toplumsal ilişkilerde bozulmalar ile psikosomatik rahatsızlıklar olan reflü mide ülseri vücutta döküntüler ve sindirim sistemi problemlerinin ortaya çıkabileceğini kaydetti.
________________
Umut bitti,limanı değil gezegeni verin ateşe.

imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
alin, depresyona, karsi, mevsimsel, onlem

Seçenekler
Stil


Saat: 10:36

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,