ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü > Ruh Sağlığı


Mükemmeliyetçilik nasıl kontrol edilir ?


Mükemmeliyetçilik nasıl kontrol edilir ?

Sağlık Bölümü Kategorisinde ve Ruh Sağlığı Forumunda Bulunan Mükemmeliyetçilik nasıl kontrol edilir ? Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Mükemmeliyetçilik nasıl kontrol edilir ? Başarı arzusu, genelde iyi bir şeydir ama zamanla bu durum mükemmeliyetçiliğe dönüşürse bir sürü soruna ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 08 Aralık 2014, 14:21   #1
Durumu:
Çevrimdışı
Liich
Üye
Liich - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Keyifli
Üyelik tarihi: 14 Kasım 2014
Yaş: 24
Mesajlar: 7.850
Konular: 4856
Beğenilen: 1368
Beğendiği: 1252
www.forumsevgisi.com
Standart Mükemmeliyetçilik nasıl kontrol edilir ?

Mükemmeliyetçilik nasıl kontrol edilir ?

Başarı arzusu, genelde iyi bir şeydir ama zamanla bu durum mükemmeliyetçiliğe dönüşürse bir sürü soruna neden olabilir, yaşam dengenizi kaybedebilir ve zamandan kaybedebilirsiniz.

Hiçbir işte hırs güdüsü başarı getirmez, aksine zaman kaybıdır ve bizden birşeyler alır.

Eksiklikleriniz için kendinizi affedin ve unutun.

Herkesin mükemmel güçlü ve zayıf yönleri vardır. Gelişmeyi de düşünün ama daha çok yeni birşeyler öğrenip geliştirmeye çabalayın. Zaman içinde yapamayacağınız şey yoktur zamanı dert etmeyin.

Gerçekten ne istediğinize odaklanın. Gerçek amaç mükemmel olmak mı yoksa mükemmel bir sonuç üretmek mi? Bu belirsizliği bir an evvel açıklığa kavuşturun. Mükemmeliyetçilik çoğu zaman geri tepebilir ve ters etkiler yaratabilir.

Bir hedef belirleyin ve hep onun yönünde ilerleyin. Sonuçları yargılardan ayırın. Sizin için en iyi sonuç neyse onun için çabalayın. Üretkenliğinizi yargılara karşı koruyun.

Geniş değil, dar tanımlı mükemmelikleri seçin. Diğerleri tarafından bir kusur algılandığında, mükemmeliyetçiliğiniz zedelenir, daha basit hedefler seçin.

Eleştirmenlerden yargılamayı öğrenin. Kabul görmüş eleştirilere kulak asmak istenen adımlara ulamada önemlidir.

Farklı ve deneyimli eleştirmenleri dinleyin ve onlardan hakkınızda yorum yapmalarını isteyin. Başlayın.

Henüz emin değilseniz bir deneme yapın, önce hayal edin.

Çoğu zaman gerçekte çıkabilecek engelleri hayal edebiliriz.

Önce hayal edin ve düşünün, sonra uygulamaya geçin. Zaman sınırı koyun.

Eski alışkanlıklarınızı bırakıp yenilere geçmek için zaman hedefi koyun. Belirlenen zaman aralığında, yapabiliyorsanız başarmış olursunuz.

Önce küçük parçalardan ve ara hedeflerden başlayın. Uzun veya detaylı bir projeyi parçalara ve basamaklara ayırın.

Zaman hedefinizde, yavaş yavaş parçaları birleştirmeyi ve başarmayı deneyin. Prova yapın. Öğrenmek için korunaklı bir çevre yaratın.

Bu alanda hata yapmanıza izin verin. Prova yapıni deneyin ve kendinizi test edin.

Özgürce yapacağınız tüm karmaşalar bile sizin ileri adım atmanızda faydalı olacaktır.

Ayrıca, yeni şeyler deneyin. Farklı ve çeşitli kişilerle tanışın.

Güzelliği ve yararlarını araştırın. Hata ve başarılarınızı inceleyin.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
edilir, kontrol, mukemmeliyetcilik, nasil

Seçenekler
Stil


Saat: 04:47

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,