ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü


Kış meyveleri şifa deposu!


Kış meyveleri şifa deposu!

ForumSevgisi Sosyal Bölüm Kategorisinde ve Sağlık Bölümü Forumunda Bulunan Kış meyveleri şifa deposu! Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Kış meyveleri şifa deposu! Kış meyveleri şifa deposu! Kansere, bağışıklık sistemine ve uykusuzluğa çare olan kış meyveleri şifa dağıtıyor. Uzmanlar, ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 19 Şubat 2015, 14:51   #1
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart Kış meyveleri şifa deposu!

Kış meyveleri şifa deposu!

Kış meyveleri şifa deposu!

Kansere, bağışıklık sistemine ve uykusuzluğa çare olan kış meyveleri şifa dağıtıyor. Uzmanlar, kış meyvelerinin her gün tüketilmesiyle hastalıklardan korunulabileceğini söyledi

18 Şubat 2015 - 13:29

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Süngü, kış meyvelerinin sağlık açısından önemli olduğuna vurgu yaparak "Kış meyveleri denince aklımıza elma, armut, portakal, muz gibi meyveler geliyor. Elmada antoksiyel vitaminler oldukça fazla bulunuyor. Ayrıca elmayı kabuklu tükettiğimizde kabıza, kabuksuz tükettiğimizde ishale iyi gelen bir meyve. Elmanın içinde bulunan pektin maddesi kötü kolesterolü düşürürken iyi kolesterolü de yükseltiyor" dedi.
Kış meyvelerinden narın antioksidan kapasitesinin yüksek olduğunu dile getiren Dilara Süngü "Nar, antioksidan yani kansere karşı oldukça iyi gelen bir meyve. Narın en önemli özelliğinden biri de bağışıklık sistemini koruyan yani gribe karşı koruyan bir meyve. Bir porsiyon meyve dediğimizde yarım küçük boy nar aklımıza gelmelidir" ifadelerini kullandı.
UYKU SORUNU YAŞAYANLARA MUZ
Yoğun iş hayatında zihinsel yorgunluğa armutun iyi geldiğini de hatırlatan Süngü, şunları kaydetti;
"Armutun içinde bulunan fosfor ve B vitaminler zihinsel yorgunluğu azaltıyor. Armutta aynı zamanda demir ve bakır bulunuyor. Armut da bu mineraller sayesinde kolon kanserine karşı bizi koruyor. Muz yorgunluğa iyi geliyor. Sporda potasyum kaybı yaşandığı için muzla bu dengelenir. Aynı zamanda uyku sorunu yaşayanlar muz ile uykularını düzenleyebilirler."
Portakal ve mandalinanın içinde yüksek C vitamini bulunduğuna vurgu yapan Süngü, bu meyvelerin mutluluk verici olduğunu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini dile getirdi.
İHA
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
deposu, kis, kış meyveleri şifa deposu!, meyveleri, sifa

Seçenekler
Stil


Saat: 03:52

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,