ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü


Fazla spor yapmak kısırlık sebebi!


Fazla spor yapmak kısırlık sebebi!

ForumSevgisi Sosyal Bölüm Kategorisinde ve Sağlık Bölümü Forumunda Bulunan Fazla spor yapmak kısırlık sebebi! Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Fazla spor yapmak kısırlık sebebi! Fazla spor yapmak kısırlık sebebi! Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, spor ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 09 Mart 2015, 02:48   #1
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart Fazla spor yapmak kısırlık sebebi!

Fazla spor yapmak kısırlık sebebi!

Fazla spor yapmak kısırlık sebebi!

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, spor bağımlısı genç kızları uyarıyor: "Ergenliğe yeni girmiş hassas yapıdaki vücudun fazla egzersizle zorlanması ve düzensiz beslenme, yumurta kalitesini bozarak kısırlığa neden olabilir"

07 Mart 2015 - 14:13


Düzenli olarak spor ve egzersiz yapmak sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olmakla beraber, her şeyde olduğu gibi olduğu gibi sporun da azı karar çoğu zarar. Özellikle ergenliğe yeni adım atmış genç kızlarda gereğinden fazla spor yapmak ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Fazla ve ağır spor yapan genç kızlarda, bu duruma beslenme bozukluğu eklendiğinde östrojen (kadınlık hormonu) azalır ve buna bağlı olarak kemik erimesi başlar. Fiziksel ve ruhsal anlamda çok çeşitli gelişmelerin yaşandığı bu dönemde ağır egzersizler altına giren genç kızların yüzde 60’ında amenore yani hiç adet kanamasının olmaması durumu görülüyor.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, kilo kaybı, aşırı yorgunluk ve konsantrasyon bozukluğu, düzensiz adet kanamaları ya da regl dönemlerinin kesilmesi gibi durumlarda hemen bir hekime başvurulmasını öneriyor.
YUMURTA KALİTESİ BOZULUYOR
Op. Dr. Seval Taşdemir, ergenliğe yeni girmiş hassas yapıdaki vücudun fazla egzersiz ile zorlanmasının kas yaralanmalarına ve kemiklerde herhangi bir travmaya bağlı olmadan kendiliğinden oluşan kırıklara neden olabileceğini belirtiyor. Ayrıca bu durum tedavi edilmediğinde kısırlığa neden olabiliyor. Aşırı kilo verenlerde altı ay boyunca yumurtlamaları durunca, o döneme mahsus olmak üzere kısırlık sorunları yaşanabiliyor. Vitaminsizlikten dolayı yumurta kalitesi bozulabiliyor. Uzun süre tedavi edilmediğinde, üreme sağlığında ve kemiklerde kalıcı zararlar meydana getirebiliyor. Genç yaştakiler, kilo almaya başladıklarında adetleri düzene girebiliyor ve kısırlık sorunları ortadan kalkabiliyor.
'ÖĞÜN ATLAMAMAK LAZIM'

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir “Genç kızların spora bağlı sağlık sorunlarının yaşamamaları için düzenli beslenmeye çok dikkat etmeli; ayrıca gerekli durumlarda kalsiyum ve vitamin takviyesi yapmalıdırlar. Fazla spor yapıldığında adet kanmalarının tarihleri kaydedilip izlenmeli ve öğün atlamadan düzenli olarak beslenilmelidir. Genç kızlar bayan atletlerle çalışan diyetisyenlerden beslenmeleri ile ilgili tavsiyeler alarak, gerektiğinde vitamin, kalsiyum ve demir takviyesi yapabilirler” diyerek genç kızları uyarıyor.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
fazla, fazla spor yapmak kısırlık sebebi!, kisirlik, sebebi, spor, yapmak

Seçenekler
Stil


Saat: 05:07

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,