ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgisi Sosyal Bölüm > Sağlık Bölümü


Bağımlılıktan Kurtulmanın Yolları


Bağımlılıktan Kurtulmanın Yolları

ForumSevgisi Sosyal Bölüm Kategorisinde ve Sağlık Bölümü Forumunda Bulunan Bağımlılıktan Kurtulmanın Yolları Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Bağımlılıktan Kurtulmanın Yolları Bağımlılıktan Kurtulmanın Yolları Hepimizin bazı zaafları var. Bu zaaflar kimi zaman tehlikesiz olabiliyorken, bazen de çok tehlikeli, ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 23 Kasım 2014, 10:01   #1
Durumu:
Çevrimdışı
PrensesCe
Ceren'in Annesi
PrensesCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cok Asik
Üyelik tarihi: 29 Ekim 2014
Şehir: İstanbul
Yaş: 32
Mesajlar: 13.848
Konular: 7672
Beğenilen: 1848
Beğendiği: 2828
www.forumsevgisi.com
Standart Bağımlılıktan Kurtulmanın Yolları

Bağımlılıktan Kurtulmanın Yolları

Bağımlılıktan Kurtulmanın Yolları



Hepimizin bazı zaafları var. Bu zaaflar kimi zaman tehlikesiz olabiliyorken, bazen de çok tehlikeli, bize ve vücudumuza zarar veren zaaflar olabilirler. Çikolata, şeker, şarap ya da sigara… Size zarar verdiğini düşündüğünüz bir alışkanlığınız varsa, ondan kurtulmanız gerekiyor. İşte zararlı alışkanlıklar ve onlardan kurtulmanın yolları…
Çikolata Bağımlılığı
Çikolata bağımlısıyım diye şaka yapıyorsanız, şekerin uyuşturucular kadar bağımlılık yapıcı olduğunu hatırlayın. İşi yetiştiremeyeceğim korkusu, yaşadığınız bir tartışma, yaşadığınız bir ağrı gibi zorluklardan sonra şeker sizin için kısa süreli bir antidot görevi görür. Bunu sık tekrarlamak hem kilo almanıza hem de şekere bağımlı olmanıza neden olur. Tatlılar yerine çekirdek, badem, ceviz ve fındık gibi besinleri tercih edin. Kuru meyveleri de tercih edebilirsiniz, tabi ölçüye dikkat…
Sigara Bağımlılığı
Sigara ve stres, genellikle birlikte anılır. Bir sigara yakmak sizi o an için sakinleştiriyor gibi görünse de, bu durum vücudunuzda tam tersi bir etki yaratır. Ayrıca iki sigara arası sürede stresiniz de iki kat artar. Sigara bağımlılığınızdan kurtulmak için, nöro linguistik programları ve hipno terapi yöntemini tercih edebilirsiniz.
________________
Beklentisi olmadan yine de beklemekti bir çayın içine sığdırdıklarım;
Kimi zaman hayaller diye içtiğim,
Kimi zaman gerçekler diye yutkunamadığım...
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
bağımlılıktan kurtulmanın yolları, bagimliliktan, kurtulmanin, yollari

Seçenekler
Stil


Saat: 14:08

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,