ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Beyefendiler > Stil - Moda

Stil - Moda Erkeklerimizden Stil Sırları


Erkekler İçin Zayıflamak

Erkeklerimizden Stil Sırları


Erkekler İçin Zayıflamak

ForumSevgimiz Beyefendiler Kategorisinde ve Stil - Moda Forumunda Bulunan Erkekler İçin Zayıflamak Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Erkekler İçin Zayıflamak Yemek yemeden veya çok az yiyerek kilo veremeyiz. Versek’de geri alırız. Bu şekilde kilo vermek insan metabolizmasının ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 01 Ağustos 2015, 23:19   #1
Durumu:
Çevrimdışı
ForumSevgisi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
none
Üyelik tarihi: 14 Temmuz 2015
Mesajlar: 8.944
Konular: 8563
Beğenilen: 0
Beğendiği: 0
www.forumsevgisi.com
Standart Erkekler İçin Zayıflamak

Erkekler İçin Zayıflamak

Yemek yemeden veya çok az yiyerek kilo veremeyiz. Versek’de geri alırız. Bu şekilde kilo vermek insan metabolizmasının işleyiş biçimine aykırıdır.

Kısa süreli diyetler yaptığımızda ilk günlerde verilen 4-5 kilo, vücudumuzun hayati fonksiyonları için gerekli olan sudur. Bu suyun kaybedilmesinden sonra vücut, enerjisini sanıldığı gibi yağ hücrelerinden değil de,daha kolay olan kas hücresi yapısındaki protein içeren hücrelerden yakmaya başlar. Bu durumda diyet faydadan çok zarar getirir. Ağırlığını kaybeden kaslar sarkmaya başlar. Zayıflamanın anlamı şudur; SAĞLIKLI ZAYIFLAMAK KİLO KAYBETMEK DEĞİL, YAĞ KAYBETMEKTİR.

Demekki zayıflamak insanın kendi başına başaracağı bir olay değilmiş. Uzman olan diyetisyenler işlerini başarıyla yapmaktadır.

Yemek alışkanlığınızı tersine çevirirseniz ortalama 10-15 kilo verebilirsiz. Toplumumuz yemek işini akşama bıraktığından, vücutta yağ oranını bilmeden arttırırlar. Tersine dediğimizde fazla yemek yeme işini sabaha bırakmayı kasdetmiştim.Sabah bol bol yerseniz gün içerisinde kan şekeriniz, düşmez enerjiniz fazla olur. Öle yemeğini de geciktirmeden yerseniz, akşam vücut yemek ihtiyacı hissetmeyecektir. Kendi kendinize ancak bu şekilde zayıflayabilirsiniz. Aç kalmak çözüm değildir. Özetle; aynı yemeği yeseniz dahi saatlerini dediğim şekilde ayarlarsanız kendinizdeki değişikliği farkedersiniz. Aksi halde tansiyon hastası bile olabilirsiniz.


Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
erkekler, için, zayiflamak

Seçenekler
Stil


Saat: 01:56

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,