ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Hanımefendiler > Güzellik Ve Moda > Vücut Ve Cilt Bakımı


Evinizin Rahatlığında Doğal Yollarla Güzelleşmeniz Mümkün


Evinizin Rahatlığında Doğal Yollarla Güzelleşmeniz Mümkün

Güzellik Ve Moda Kategorisinde ve Vücut Ve Cilt Bakımı Forumunda Bulunan Evinizin Rahatlığında Doğal Yollarla Güzelleşmeniz Mümkün Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Evinizin Rahatlığında Doğal Yollarla Güzelleşmeniz Mümkün Soğuk ile baş gösteren sorunlardan biri de cilt kuruluğu. Klima, kalorifer ve soğuk havanın ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 05 Şubat 2015, 22:58   #1
Durumu:
Çevrimdışı
User
Güneş teninde güzel.
User - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Kaygili
Üyelik tarihi: 02 Aralık 2014
Şehir: İstanbul
Mesajlar: 9.308
Konular: 8078
Beğenilen: 727
Beğendiği: 562
www.forumsevgisi.com
Standart Evinizin Rahatlığında Doğal Yollarla Güzelleşmeniz Mümkün

Evinizin Rahatlığında Doğal Yollarla Güzelleşmeniz Mümkün


Soğuk ile baş gösteren sorunlardan biri de cilt kuruluğu. Klima, kalorifer ve soğuk havanın etkisiyle yıpranacak olan cildiniz için endişelenmeyin. Önerilerimize kulak verin.
Cilt kuruluğunun hemen herkesin yaşadığı bir sorun olduğuna vurgu yapan Dermatolog Dr. Deniz Koral, “Ama bundan yediklerimizle kurtulmak mümkün. Bu sene yemeyeceğiz, içmeyeceğiz, süreceğiz. Avokado, muz, süt, mayonez ve şeker ile cildinizi nemlendirmenize yardımcı olacak” dedi. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Deniz Koral, Parlak, güzel görünen, sağlıklı bir cilt için özel tüyolar verdi:

EN FAZLA SU İÇEREN BESİNLER
Meyve ve sebzeyi hayatınızın merkezine yerleştirin. Her gün tüketeceğiniz 2 porsiyon yeşil lifli sebze, 2 porsiyon da mevsim meyvesi vücudunuzun sağlıklı ve nemli kalması için yeterli. Meyvelerden en çok karpuzun, sebzelerden ise domates ve brokolinin en fazla su içeren besinler olduğunu unutmayın.

ZEYTİN, FISTIK, SOMON, CEVİZ
Bunların yanı sıra sağlıklı yağ tüketmek tansiyon kontrolünde ve cilt hücreleri başta olmak üzere hücrelerin besinini sağlamak açısından çok önemli. Bu nedenle monoansatüre yağ içeren avokado, zeytin ve fıstık yağı ile poliansatüre yağ içeren somon, ceviz ve soya peynirini tercih etmelisiniz.

KIZARMIŞ VE TUZLU YİYECEKLERLE KURUMAYIN
Sağlıklı bir vücut ve nemli deri için özellikle omega 3 içeren balık yağı takviyeleri kuru deri ve kuru göz için büyük önem taşıyor. E vitamini ise antioksidan olarak hücreleri onarıyor ve cildi koruyor. Yapmamanız gerekenler ise belli. Cildiniz için sigara içmemeniz şart. Çünkü katran gözenekleri tıkıyor ve komedonların oluşumunu artırıyor. Öte yandan sigara hücrelerin oksijensiz kalmasına yol açıyor ve ciltteki hücrelerin C vitaminin azalmasına
neden oluyor.

KIZARIKLIKLARI ALOE VERA İLE GEÇİRİN
Aloe vera, cildi canlandırmak ve doğal kızarıklıkları gidermek için bire bir. Bunun için aloe vera bitkisinden birkaç parça kırıp içinden çıkan jeli tüm yüzünüze sürün. 15 dakika bekletin ve durulayın. Rahatlamayı hissedeceksiniz. Bunu, haftada iki defa yapmanız
yeterli.

GÜZELLİĞİN SIRRI: SÜT
Kle?opat?ra?’nın gü?zel?li?ği?ni süt ban?yo?su?na borç?lu ol?du?ğu?nu bil?me?yen yok. Süt, uzun yıl?lar bo?yun?ca nem?len?di?ri?ci bir koz?me?tik ola?rak kul?la?nıl?dı. Yü?zü?nü?zü süt?le yı?ka?ya?rak ve ma?saj ya?pa?rak lak?tik asi?tin et?ki?siy?le cil?di?niz?de olu?şan le?ke?le?rin azal?dı?ğı?nı gö?re?cek?si?niz. Ay?nı za?man?da cil?di?niz nem?le?ne?cek de.


CANLANMAK İÇİN AVOKADO MASKESİ
A vitamini deposu avokadoyu cildinize gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Yarım olgun avokado ezmesini çeyrek bardak organik bal, 1 çay kaşığı süt ve yoğurt ile karıştırın. Cildinize yumuşakça sürün. 10 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın. Cildinizdeki canlanmayı hemen fark edeceksiniz.

TEK BAŞINA MUZ DA YETER
İçeriğinde bolca A ve E vitaminleri bulunan muz, birçok şeye iyi geldiği gibi cildinizde de harikalar yaratabilir. Cildinize canlılık katmanın yanı sıra nem ve yumuşaklık verir. Bunun için yarım muzu püre haline getirip yüzünüze sürmeniz yeterli. 10 dakika beklettikten sonra ılık su ile yıkayabilirsiniz. Muzun etkisini arttırmak istiyorsanız içine bir çay kaşığı bal da koyabilirsiniz.
img]http://www.imageto.org/images/Z9El.jpg[/img]
MAYONEZ İLE KİLO ALMAK YERİNE NEMLENİN
Mayonezden her kadın uzak durur. Çok fazla kilo aldırdığını herkesin bildiği kesin. Peki, mayonezi gönül rahatlığı ile yiyemeseniz bile cildinize sürmeye ne dersiniz? 2 çorba kaşığı mayonez, 1 çorba kaşığı limon, yarım çay kaşığı balı karıştırın ve yüzünüze sürün. 10 dakika sonra yıkayın. Değişimi hemen fark edeceksiniz. Bu maskeyi haftada bir kere
yapmanız yeterli.
________________
Umut bitti,limanı değil gezegeni verin ateşe.

imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
dogal, evinizin, guzellesmeniz, mumkun, rahatliginda, yollarla

Seçenekler
Stil


Saat: 08:37

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,