ForumSevgisi.Com

  ForumSevgisi.Com > ForumSevgimiz Hanımefendiler > Güzellik Ve Moda > Vücut Ve Cilt Bakımı


Kırışıklık giderici öneriler


Kırışıklık giderici öneriler

Güzellik Ve Moda Kategorisinde ve Vücut Ve Cilt Bakımı Forumunda Bulunan Kırışıklık giderici öneriler Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Kırışıklık giderici öneriler Op.Dr.Belma Şahin, “İster 35’inizde yaşlanmanın ilk işaretlerini görmeye başladığınız dönemde olun isterse cildinizin doğum tarihinizi sır olmaktan ...

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil

Okunmamış 21 Nisan 2016, 09:00   #1
Durumu:
Çevrimdışı
Gülfem - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cap Canli
Üyelik tarihi: 22 Şubat 2016
Şehir: Türkiye'li
Mesajlar: 1.594
Konular: 1302
Beğenilen: 718
Beğendiği: 397
www.forumsevgisi.com
Standart Kırışıklık giderici öneriler

Kırışıklık giderici öneriler



Op.Dr.Belma Şahin, “İster 35’inizde yaşlanmanın ilk işaretlerini görmeye başladığınız dönemde olun isterse cildinizin doğum tarihinizi sır olmaktan çıkardığı 55’inizde, her hâlükârda kırışıkları azaltmanın yollarını aramak muhtemelen gündeminizdedir” dedi.

Özellikle somon yiyin

Op.Dr.Belma Şahin kırışıklıkların azaltılmasında işe yarayan bazı besinleri şöyle sıraladı;
Somon (diğer soğuk su balıklarıyla birlikte) sadece önemli bir protein kaynağı değil aynı zamanda mükemmel bir cildin yapı taşıdır, ayrıca omega-3 olarak bilinen esas yağ asitleri için de harika bir kaynaktır. Bu yağ asitleri cildi besler ve kırışıklıkların azaltılmasına yardımcı olarak dolgun, genç görünmesini sağlar.

Soya tüketin

Şimdiye kadar elde edilen sonuçlar, kanıtlar hayvansal çalışmalardan gelmiştir ancak araştırmalar gösteriyor ki soyanın belli başlı yapısal özellikleri güneşin erken yaşlanma etkilerinden korunmaya veya iyileştirmeye yardımcı olmaktadır.

Son zamanlarda gerçekleştirilmiş ve EurpeanJournal of Nutrition (Avrupa Beslenme Dergisi) yayın organında yayınlanan insanlar üzerinde yapılan çalışma, soya bazlı katkının (diğer katkı maddeleri balık proteinini ve beyaz çay özünü, üzüm çekirdeğini, domatesi ve diğer birçok vitamini içermektedir) altı aylık kullanım süresinden hemen sonra cildin yapısında ve sıkılığında iyileşme/gelişme sağladığını ortaya koymaktadır.

Kahve yerine kakao

2006 yılında Beslenme Dergisinde (Journal of Nutrition) yayınlanan çalışmaya göre, araştırmacılar kakaonun cildi güneşin zararlarından koruma özelliği olan, deri hücrelerindeki kan dolaşımını ve etkilenmiş sıvı tutunmayı iyileştiren, böylece cildin pürüzsüz görünmesini ve hissedilmesini sağlayan yüksek değerlerde besinsel iki flavanoid (epicatchin ve katesin) içerdiği sonucuna ulaşmışlardır.

Daha fazla meyve sebze yiyin

Antioksidan bileşenler anahtar rol oynamaktadır. Bu bileşenler serbest radikallerin (hücreler zarar veren dengesiz moleküller) sebep olduğu hasara karşı mücadele eder, bu da cildin daha genç ve daha ışıl ışıl görünmesine yardımcı olurken bir yandan da erken yaşlanmanın bazı etkilerine karşı koruma sağlar.

Topikal C vitamini

Birçok çalışma C vitamininin kolajen üretimini arttırabildiğini, UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağladığını, cildin doğal renginde meydana gelen sorunları ve yangılı cilt problemlerini giderdiğini göstermektedir. Bununla birlikte buradaki esas anahtar nokta kullanılan C vitamini türüdür. Bugüne kadar yapılan birçok araştırma L-askorbik asidin, kırışıklıkların giderilmesinde en fazla potansiyel taşıyan form olduğunu işaret etmektedir.”
________________

Sizin İmza Resimleri Görmeniz İçin Yetkiniz Yok. Lütfen Üye Olun.
imza
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Etiketler
giderici, kirisiklik, oneriler

Seçenekler
Stil


Saat: 19:22

Forum Yasal Uyarı
vBulletin® ile Oluşturuldu
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

ForumSevgisi.Com Her Hakkı Saklıdır
Tema Tasarım:
Kronik Depresif


Sitemiz bir 'paylaşım' sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabiliyorlar. Bu sebepten ötürü, sitemizdeki mesaj ya da konulardan doğabilecek yasal sorumluluklar o yazıyı paylaşan kullanıcıya aittir ve iletişim adresine mail atıldığı taktirde mesaj ya da konu en fazla 48 saat içerisinde silinecektir.

ankara escort, izmir escort ankara escort, ankara escort bayan, eryaman escort, bursa escort pendik escort, antalya escort,